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【食譜推介】 讓日子過得天天像過年的美味 炸藕合

2013-10-08 07:01家醫(yī)在線健康論壇

摘要：新鮮的藕下來了，又到了吃鮮藕的季節(jié)嘍！今天和大家分享的美味也是和藕有關(guān)的——炸藕合，非常好吃，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 健康清爽小菜 菠菜拌金針的做法

2013-10-08 06:01家醫(yī)在線健康論壇

摘要：自己在家做菜，好處就是營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康，今天和大家分享的這道涼菜在外面是很難可以吃到的，但是它制作簡單，味道極好，營養(yǎng)健康，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 秋季養(yǎng)生湯 鮮美的蘿卜絲蛤蜊湯

2013-10-07 07:38家醫(yī)在線健康論壇

摘要：秋季是個干燥的季節(jié)，這是養(yǎng)生的關(guān)鍵就在潤燥，而湯品就是最好的選擇，今天和大家分享的正是一道潤燥滋補的湯——蘿卜絲蛤蜊湯，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 風(fēng)靡一時的美味炸蔬菜 油炸平菇的做法

2013-10-05 07:28家醫(yī)在線健康論壇

摘要：忘記自何時起，飯店興起了吃油炸蔬菜?！隘偂绷撕靡魂?，油炸花椒葉葉、油炸嫩花椒粒、油炸芹菜葉、油炸蘑菇等等，好吃，簡單，味兒足！今天和大家分享的也是一道美味的炸…… 查看全文»

【選購與儲存】 健康首選黑木耳 教你如何挑出好木耳

2013-10-03 07:03

摘要：據(jù)了解，黑木耳含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價值極高。同時，黑木耳含有豐富的植物膠原成分，具有很強的吸附作用，對無意食下的難以消…… 查看全文»

【食譜推介】 健康早餐包自己做 菠蘿包的做法

2013-10-01 07:57家醫(yī)在線健康論壇

摘要：菠蘿包，據(jù)說是源自香港的一種甜味面包。柔軟的小面包上面覆蓋一層香酥的皮，頓時提升了面包的口感，讓普通餐包變得不普通，咬上一口既有柔軟又香酥，這就是著名的菠蘿包…… 查看全文»

【食譜推介】 教你DIY四款美味零食 健康又安全

2013-09-30 07:16

摘要：無論是哪個季節(jié)，無論是哪個地方，零食都是我們的最愛。下面就來看看4款適合秋季食用的美味零食的做法吧。 查看全文»

【食譜推介】 分享美味健康果汁之王 百香果飲的做法

2013-09-30 06:16家醫(yī)在線健康論壇

摘要：百香果又叫西番蓮俗稱雞蛋果或者巴西果。每100克西番蓮果汁里，就包含著大量的營養(yǎng)，其中包括維生素、蛋白質(zhì)、鈣等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)滿分啊。據(jù)說這果子維C比…… 查看全文»

【食譜推介】 做一碗簡單健康的涼面 涼拌蕎麥面的做法

2013-09-30 06:16家醫(yī)在線健康論壇

摘要：立秋了天兒也不能馬上涼下來，所以涼面還是最佳的選擇。 查看全文»

【選購與儲存】 當(dāng)季火龍果助消化 6個妙招輕松挑選

2013-09-29 09:04

摘要：當(dāng)季水果中火龍果含有的營養(yǎng)價值也是比較高的，同時它的口感爽滑清香，所以也受到很多人的青睞，那我們應(yīng)該如何挑選出香甜的火龍果呢？下面就和小編一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 清晨叫醒你的美味 可可巧克力豆面包

2013-09-29 07:26家醫(yī)在線健康論壇

摘要：很久沒做面包了，這個面包還是春夏之交時做的，可可味的面包味道比較濃郁，再在里面裹上巧克力豆，味道就更醇厚了，是喜歡巧克力味道的不二選擇。 查看全文»

【食譜推介】 在家輕松自制歐式點心 歐式面包做法

2013-09-29 06:27家醫(yī)在線健康論壇

摘要：很多人都喜歡歐式點心的好看和美味，有人也經(jīng)常回到餐廳購買歐式早餐，今天和大家分享的正是一道美味的歐式面包，在家就可以輕松制作哦，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 避免易錯點 自己做出美味糖三角

2013-09-29 06:26家醫(yī)在線健康論壇

摘要：糖三角，也叫糖包，故名思議，就是將糖包裹起來的三角形面食。很多人都會在面包店中看到，其口感香甜美味，收到很多人青睞，今天就和大家分享如何做出這樣一道美味面食吧…… 查看全文»

【食譜推介】 酥脆可口健康零食 黃油曲奇的做法

2013-09-29 06:26家醫(yī)在線健康論壇

摘要：方子不同，口感上也會有著千差萬別，這也許是烘焙的魅力之一，今天和大家分享的是一道美味的烘焙零食——黃油曲奇，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 自制零添加美食 芝麻肉松的做法

2013-09-27 06:38家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天和大家分享的是一道人見人愛的無添加的零食——芝麻肉松，不僅美味，而且營養(yǎng)價值也比較高，下面就趕緊一起來看一下如何制作吧。 查看全文»

【食譜推介】 自己動手為生活增添樂趣 果醬餅干

2013-09-27 06:35家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天和大家分享的是一道清新的美味DIY零食——果醬餅干，下面就趕緊一起來看一下怎么做吧。 查看全文»

【食譜推介】 巧用經(jīng)典川菜改良家常菜 酸菜肉片的做法

2013-09-27 06:09家醫(yī)在線健康論壇

摘要：酸菜肉片，是酸菜魚的做法演變而來，做法簡單，酸爽開胃，略淡淡辣味，適合成年人或者10歲以上孩子食用。肉片經(jīng)過掛漿處理，剛好的成熟火候，使其口感非常鮮嫩哦！這款…… 查看全文»

【食譜推介】 健康早餐伴你行 美味肉松面包的做法

2013-09-27 06:08家醫(yī)在線健康論壇

摘要：這周要上6天才能休息1天，然后還要上2天才能放國慶。做個美味面包，健康伴你每個早晨。 查看全文»

【選購與儲存】 假牛肉橫行！小編教你如何挑選牛肉

2013-09-26 13:58

摘要：近日，很多報道都說到牛肉油價，國內(nèi)的神戶牛肉也很多查出來是贗品，那到底如何挑選耗牛肉呢？下面就和小編一起來看一下挑選牛肉小貼士吧。 查看全文»

【食譜推介】 將美味進行到底 蒜蓉香酥小河蝦

2013-09-26 07:58家醫(yī)在線健康論壇

摘要：市場上看到有賣新鮮河蝦的，順便買了點回來，結(jié)果沒顧上做就放冰箱速凍了，昨天取出來解凍，做了蒜蓉炒河蝦，多炒一會兒，把水分煸干，河蝦又香又酥很好吃。 查看全文»

【食譜推介】 瓜菜季之通經(jīng)解毒下飯菜 肉末蒸絲瓜的做法

2013-09-26 06:30家醫(yī)在線健康論壇

摘要：菜價漲的嚇人，但是也是還是要從健康角度出發(fā)來解決溫飽?。∠旅婢蛠砜纯赐ń?jīng)解毒下飯菜的做法吧！ 查看全文»

【選購與儲存】 6個挑選蜂蜜小貼士 讓你輕松挑出好蜂蜜

2013-09-25 07:49

摘要：蜂蜜是很多女性經(jīng)常會用到的飲品，對身體健康非常有好處，但是蜂蜜應(yīng)該怎么挑呢？怎樣才能挑出上等的蜂蜜呢？下面就和小編一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 發(fā)酵美味 芹菜豬肉烤餅的做法

2013-09-25 06:49家醫(yī)在線健康論壇

摘要：初秋的溫度高，發(fā)酵速度極快，揉好面團后靜置一邊，開始準(zhǔn)備餡料。等餡料準(zhǔn)備好，就可以開始整形了，然后烘烤。整個過程非常簡單，制作出來的美食也非常美味，趕緊一起來…… 查看全文»

【食譜推介】 充滿韓式濃郁味道 醬小土豆的做法

2013-09-25 06:30家醫(yī)在線健康論壇

摘要：發(fā)一個簡單的韓式小菜——醬小土豆。這其實也是中國東北和朝鮮族的一道醬鹵菜，只不過今天的這個版本比較簡單，里面沒有放肉，用的是小土豆，烹制時間也比較短，可以當(dāng)做…… 查看全文»

【食譜推介】 自制美味營養(yǎng)早餐 發(fā)面餅的做法

2013-09-25 06:27家醫(yī)在線健康論壇

摘要：早餐，是一天中非常重要的一餐，今天就和大家分享一道美味早餐的做法——發(fā)面餅，大家趕緊一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 巧用面包機自制大果粒酸奶　芒果果粒酸奶

2013-09-25 06:25家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天，和大家分享的是面包機做酸奶的過程。非常簡單，將牛奶和水果放入面包桶內(nèi)，加入菌種，開啟面包機酸奶功能，等8小時，酸奶就做好了！下面就一起來看一下具體的制作…… 查看全文»

【食譜推介】 醬雞胸肉 15分鐘在家自己做簡單韓式小菜

2013-09-25 05:50家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天和大家分享的是一道美味的自制韓式小菜——醬雞胸肉，大家一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 懶人宴客菜 黑椒糯米蒸排骨的做法

2013-09-24 06:40家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天和大家分享的是一道簡單的宴客菜——黑椒糯米蒸排骨，制作簡單，味道極好，趕緊一起來看一下。 查看全文»

【食譜推介】 南瓜藤卷來萬福 韓式南瓜粥的做法

2013-09-24 06:36家醫(yī)在線健康論壇

摘要：韓國料理店里，南瓜粥是最常見的一道小菜。細(xì)心熬煮的南瓜粥，味道甘甜、口感香軟，滑順潤喉、色澤鮮黃，可謂色味俱全，里面還需要有糯米圓子和蕓豆。雖是簡單一道粥品，…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 熬煮美味湯品 15個煲湯不敗秘訣

2013-09-23 09:26

摘要：每天的繁忙工作下來，煲一壺?zé)狎v騰的好湯，犒勞自己的時候，煲湯的過程豈不也是一種很美妙的期待過程。所謂“煲”就是用文火慢慢煮，把食材中的營養(yǎng)成分都熬煮出來，使鮮…… 查看全文»

【食譜推介】 記憶中的美味 老式雞蛋糕的做法

2013-09-23 06:09家醫(yī)在線健康論壇

摘要：老式雞蛋糕，承載著幾代人的情感和回憶。在那物質(zhì)匱乏的年代，能吃上雞蛋糕，已經(jīng)是上天的恩賜。那種滿屋飄香的味道，一直留在記憶中，下面趕緊一起來看一下怎么做吧。 查看全文»

【食譜推介】 干貝速發(fā)美味 干貝鮮魷粥的做法

2013-09-23 06:09家醫(yī)在線健康論壇

摘要：干貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達(dá)61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富…… 查看全文»

【食譜推介】 來盤色彩靚麗的小炒 雙絲炒肉片的做法

2013-09-22 09:13家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天和大家分享的，是一道美味又好看的家常小炒——雙絲炒肉片，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 一小時輕松發(fā)酵烤餅 芹菜豬肉烤餅

2013-09-22 09:13家醫(yī)在線健康論壇

摘要：初秋的溫度高，發(fā)酵速度極快，這時不妨考慮做個烤餅，今天和大家分享的是一道美味制作簡易的烤餅——芹菜豬肉烤餅，大家一起來試一下吧。 查看全文»

【選購與儲存】 中秋前后吃柚子 教你怎么挑出好柚子

2013-09-22 09:05

摘要：中秋前后，是盛產(chǎn)柚子的時候，很多家庭都會買兩三個柚子回家吃，那好的柚子應(yīng)該怎么挑呢？怎樣才不會挑到苦柚或酸柚呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 查看全文»

【選購與儲存】 味精雞精那個更好？合理使用各有好處

2013-09-20 07:40

摘要：現(xiàn)在有著越來越多對味精的負(fù)面報道，好多人寧愿買雞精也不會買味精，覺得雞精更健康，可是事實真的是這樣嗎？下面就和小編一起來看一下吧。 查看全文»

【選購與儲存】 秋季食補潤燥梨為先 3tips教你挑好梨

2013-09-18 07:49

摘要：秋天到了，空氣中水分減少，人們出現(xiàn)的咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽無痰、皮膚干澀等現(xiàn)象被稱為“秋燥”，而梨則有很好的改善作用。梨營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及多…… 查看全文»

【選購與儲存】 零食控必看 零食分級表教你怎么吃最健康

2013-09-18 07:04

摘要：你是不是也經(jīng)常處于這樣的兩難境地：零食，到底應(yīng)不應(yīng)該吃？如果沒有零食做伴，生活豈不是少了很多樂趣！但是，吃零食的時候又總是擔(dān)心身材的問題，很是糾結(jié)啊！其實，沒…… 查看全文»

【食譜推介】 貼膘美容兩不誤 黃豆?fàn)F豬手的做法

2013-09-18 06:55家醫(yī)在線健康論壇

摘要：民間流行在立秋開始貼秋秋膘，很多人對貼秋膘沒有什么概念，到底貼秋膘是什么意思？中國很多節(jié)氣都與吃有關(guān)，民間流行立秋要以懸秤稱人，民間流行在立秋這天以懸秤稱人，…… 查看全文»

【食譜推介】 在家輕松自制肉松美味 肉松面包

2013-09-18 05:51家醫(yī)在線健康論壇

摘要：肉松不僅僅是寶寶美味營養(yǎng)的輔食，也是眾多成人對美好的童年記憶的一部分。自制肉松除了無市售的添加劑之憂，還可根據(jù)自己的喜好做出各種口味的肉松，盡享專有之樂趣。關(guān)…… 查看全文»

【食譜推介】 自制一款好吃的咸面包 佛卡夏面包

2013-09-18 05:19家醫(yī)在線健康論壇

摘要：佛卡夏面包是意大利面包，通常用橄欖油和香草來調(diào)味，有時會在面包上鋪上芝士、肉或者各種蔬菜。佛卡夏面包的形狀與披薩類似，下面就趕緊一起來看一下是怎么做的吧。 查看全文»

【選購與儲存】 一瓶好醋7個標(biāo)準(zhǔn) 三字訣教你辨別真假醋

2013-09-17 07:55

摘要：醋，人們生活中不可缺少的調(diào)味品之一。如今，許多人都覺得醋沒有以往的那么醇香了，吃起來還有一股子怪味兒，用它拌涼菜也不再鮮香清爽利口了，很多人弄不明白這是怎么一…… 查看全文»

【食譜推介】 簡單快上手的金融家蛋糕 費南雪的做法

2013-09-17 07:40家醫(yī)在線健康論壇

摘要：費南雪的口感比磅蛋糕濕潤，帶有淡淡的焦香和杏仁味，而且費南雪的面糊可以做好后放在冰箱冷藏保存2個星期都不會壞，在需要的時候隨時拿出來烤就行，絕對是一個簡單快手…… 查看全文»

【食譜推介】 簡單開胃的家常小菜 酸甜蘿卜的做法

2013-09-17 06:38家醫(yī)在線健康論壇

摘要：去餐廳用餐前，總會送一小碟開胃小菜——酸甜蘿卜，酸酸甜甜、又脆又爽，絲毫沒有蘿卜的辛辣味兒，在署熱天氣或是沒有胃口時吃一點真的很開胃，那讓我們來看看這道簡單開…… 查看全文»

【食譜推介】 輕松做出媲美KFC人氣小食 雞汁土豆泥

2013-09-16 10:16家醫(yī)在線健康論壇

摘要：肯德基的土豆泥自大推出以來一直受到很多人的喜歡，香軟的口感讓很多人都愛不釋手，今天就和大家分享一道足以媲美肯德基土豆泥的美味小吃——雞汁土豆泥，趕緊一起來試一…… 查看全文»

【食譜推介】 開心烘焙美味 香脆薄皮鮮蝦披薩的做法

2013-09-16 10:15家醫(yī)在線健康論壇

摘要：來自意大利的薄皮PIZZA，是披薩最原始的樣貌，更是意大利家常主食。披薩的迷人香味也讓來自世界各地人癡迷，那如何做出美味的披薩呢？其實也不難，今天就和大家分享…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 菊花開聞蟹來 八種做法教你吃爽大閘蟹

2013-09-16 09:42

摘要：“秋風(fēng)響，蟹腳癢，菊花開，聞蟹來?！保⑶镞^后我們也迎來一年一度的吃蟹季。大閘蟹里肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，深受廣大群眾的喜愛，而且大閘蟹一直是一道營養(yǎng)豐富的佳肴?！?查看全文»

【廚具與烹飪】 生活小妙招 如何徹底去除廚房油污

2013-09-16 09:41

摘要：生活中，我們不可能離開廚房，柴米油鹽也離不開廚房。可是，令人頭痛的廚房油污總是讓人覺得很邋遢，如何才能徹底去除廚房油污呢？ 查看全文»

【選購與儲存】 速凍食品選購指南 別讓營養(yǎng)偷偷溜走

2013-09-16 09:03

摘要：提起速凍食品，你會想到什么？風(fēng)味十足的餃子、餛飩，青翠可人的豌豆，還是那些躺在碎冰塊里好像隨時要跳起來的墨魚？精心挑選把這些速凍食品裝進購物籃后，是否心里也要…… 查看全文»

【食譜推介】 好看香甜小吃 蘋果花檸檬派的做法

2013-09-13 10:45家醫(yī)在線健康論壇

摘要：蘋果切片卷花，就像一朵朵盛開的玫瑰，深深扎入檸檬蛋奶液中，派底用菊花盤做來，更增添了派的風(fēng)韻哦！今天和大家分享是一道美味又好看的派——蘋果花檸檬派，趕緊一起來…… 查看全文»