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【食譜推介】 牢記八個(gè)要點(diǎn) 做出老少皆宜的蒸水蛋

2013-05-22 10:32家醫(yī)在線健康論壇

摘要：蒸水蛋是一道老少皆宜的家常菜，它不僅方便食用，制作也比較簡(jiǎn)單，不過要做好這道菜，還需要牢記八個(gè)要點(diǎn)哦，下面就讓我們一起來(lái)看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 夏日備受歡迎的甜品 杏仁豆腐

2013-05-22 10:30家醫(yī)在線健康論壇

摘要：杏仁豆腐是京城著名的甜品之一，豆腐色澤潔白，口感細(xì)膩Q滑，甘甜醇厚。有潤(rùn)腸、養(yǎng)肺、止咳的功效。夏天把杏仁豆腐放入冰箱冰鎮(zhèn)著，吃的時(shí)候取出來(lái)兌入冰鎮(zhèn)過的桂花糖汁…… 查看全文»

【食譜推介】 夏天養(yǎng)生的家常小炒 蝦干芹菜炒粉絲

2013-05-21 15:30家醫(yī)在線健康論壇

摘要：夏天養(yǎng)生常吃蔬菜，芹菜是夏天養(yǎng)生所必不可少的食物之一，現(xiàn)在就介紹給大家一款夏天養(yǎng)生的美味——蝦干芹菜炒粉絲，快來(lái)試試吧。 查看全文»

【食譜推介】 10分鐘營(yíng)養(yǎng)靚粥 豬肝豬脾粥

2013-05-21 15:21家醫(yī)在線健康論壇

摘要：夏天吃什么好？方便快捷的粥品就是上上選，今天就介紹一款方便快捷10分鐘搞定的營(yíng)養(yǎng)粥豬肝豬脾粥，快來(lái)試一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 不能錯(cuò)過的吃法 咖喱孜然烤雞翅

2013-05-20 10:42家醫(yī)在線健康論壇

摘要：雞翅，非常平常大眾的食物，烤制成金燦燦的顏色，放到歐式的小浴里，瞬間變得精致而貴氣，咖喱孜然烤雞翅讓你不能錯(cuò)過的過癮吃法，快來(lái)試試吧。 查看全文»

【食譜推介】 夏天燥熱吃冰淇林 推薦3款美味冰淇林

2013-05-20 10:41

摘要：夏天燥熱，很多人口渴都會(huì)首選冰淇林，外面的冰淇林并不安全衛(wèi)生，那現(xiàn)在小編就教大家3款易做美味冰淇林，在家里制作安全美味的冰淇林一嘗為快吧。 查看全文»

【食譜推介】 自家做最實(shí)惠的美味 臺(tái)式香菇鹵肉飯

2013-05-17 10:21家醫(yī)在線健康論壇

摘要：鹵肉飯，其實(shí)是超級(jí)省事的一餐。有肉、有菜再配個(gè)米飯，這一餐就齊了。正宗的臺(tái)式鹵肉飯講究把紅蔥頭炸酥壓碎與肉燉在一起，各地的鹵肉飯的細(xì)節(jié)也是各有講究，但百變不離…… 查看全文»

【食譜推介】 春夏鮮美滋味 薺菜鮮肉餛飩

2013-05-17 10:13家醫(yī)在線健康論壇

摘要：春夏的味道是綠色的，薺菜是春天一種盛產(chǎn)的蔬菜，味道鮮美，用它來(lái)包餃子，做混沌都非常好吃，是春夏之交不可錯(cuò)過的美味哦。 查看全文»

【食譜推介】 西瓜皮也是美味菜 涼拌西瓜皮的做法

2013-05-16 09:43家醫(yī)在線健康論壇

摘要：夏天吃得最多的水果是西瓜了，這大熱天的，吃上一大塊冰鎮(zhèn)的西瓜，太清涼了，以前我們家吃完西瓜會(huì)把西瓜皮扔掉，估計(jì)大多數(shù)人都會(huì)這樣吧？但其實(shí)西瓜皮也可以做成美味營(yíng)…… 查看全文»

【食譜推介】 豆腐最鮮美的市井吃法 咸菜燉豆腐

2013-05-16 09:39家醫(yī)在線健康論壇

摘要：和鮑魚排翅同席，不以為貴；與青菜蘿卜同煮，不以為賤。豆腐是一種包容性很強(qiáng)的食材，它干凈而純粹，低調(diào)又自傲。咸菜，在那個(gè)一切匱乏的年代，以各種各樣的面目出現(xiàn)在草…… 查看全文»

【食譜推介】 工作一天好辛苦 3款營(yíng)養(yǎng)小糕點(diǎn)來(lái)增色

2013-05-16 09:38

摘要：很多人工作、學(xué)習(xí)一天很辛苦，怎么好好犒勞自己呢？現(xiàn)在小編介紹3款可愛營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單易做的小蛋糕，快來(lái)試一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 蘆筍夏季最開胃的吃法 美味糖醋蘆筍

2013-05-15 09:15家醫(yī)在線健康論壇

摘要：夏季有時(shí)總會(huì)感到肚子脹脹的，不想吃東西，現(xiàn)在就教大家做一道開胃小菜——糖醋蘆筍，讓你在夏天也可以盡享美味。 查看全文»

【食譜推介】 高考飲食倒計(jì)時(shí) 科學(xué)飲食六步走

2013-05-15 08:57

摘要：高考即將到來(lái)，考生們的高考飲食也應(yīng)該進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，在這關(guān)鍵的時(shí)期，應(yīng)該如何科學(xué)安排考生的膳食呢？ 查看全文»

【食譜推介】 高考飲食三餐之早餐 早餐這樣搭配更科學(xué)

2013-05-15 08:56

摘要：吃好早餐可充足供給大腦必需的能量，對(duì)保持旺盛的精力和較好的考試狀態(tài)具有重要作用。臨近高考，家長(zhǎng)都特別關(guān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)問題，那么，高考生的早餐怎么合理安排呢，有什…… 查看全文»

【食譜推介】 自制小餅 香酥可口的香酥小糖餅

2013-05-14 08:52家醫(yī)在線健康論壇

摘要：平時(shí)在家如何自制零食？朋友來(lái)了，拿什么來(lái)招待朋友？現(xiàn)在就介紹給你一款香酥可口的美味零食——香酥小糖餅的做法，快來(lái)一試身手吧。 查看全文»

【食譜推介】 亦菜亦零食 簡(jiǎn)單自制五香黃豆花生米

2013-05-14 07:52家醫(yī)在線健康論壇

摘要：到了夏季，很多人都容易食欲不振，不想吃飯，試試這道小菜吧，吃多了也不會(huì)鮮的呴人，也很開胃。這道小菜是用高壓鍋?zhàn)龅牟?，只需鹽、糖和八角，簡(jiǎn)單的調(diào)料，下酒菜的最佳…… 查看全文»

【食譜推介】 法式經(jīng)典甜品 芙紐多的做法

2013-05-14 07:23家醫(yī)在線健康論壇

摘要：法式經(jīng)典甜品Flaugnarde（芙紐多）是很多人熟悉的法國(guó)甜品之一，帶有濃濃的狼忙氣息，在夏天這也是不可多得的美味之一，現(xiàn)在就和大家一起分享一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 “降三高”健康菜品 松柳海蜇的做法

2013-05-14 07:21家醫(yī)在線健康論壇

摘要：夏季人們食欲普遍會(huì)變差，拒絕油膩的大魚大肉，唯獨(dú)對(duì)各類涼拌菜情有獨(dú)鐘。今天就介紹一款可以幫助“降三高”的健康菜肴——酸辣松柳海蜇給大家吧。 查看全文»

【食譜推介】 雞肉最滋補(bǔ)的吃法 金針紅棗蒸雞

2013-05-13 10:14家醫(yī)在線健康論壇

摘要： 金針紅棗蒸雞是一道古老流傳下來(lái)的廣式家常菜，紅棗的甜味經(jīng)過蒸煮滲入雞肉中，泡軟后的金針會(huì)吸收多余的油脂，雞肉滑嫩鮮美帶著麻油香味很是滋補(bǔ)，坐月子的時(shí)候常吃的…… 查看全文»

【食譜推介】 簡(jiǎn)單又美味的素菜 可樂豆腐干的做法

2013-05-13 10:13家醫(yī)在線健康論壇

摘要：可樂雞翅都做過吃過吧？那吃過可樂豆腐干嗎？告訴你，非常好吃，尤其是對(duì)肉菜不太感冒的，這個(gè)菜可是非常不錯(cuò)喲，保證你吃了這回還想下一回。這個(gè)菜做給小朋友或是牙口不…… 查看全文»

【食譜推介】 北方當(dāng)家面食的給力作 蔥油餅的做法

2013-05-13 10:12家醫(yī)在線健康論壇

摘要：蔥油餅是北方特色小吃的一種，屬閩菜或魯菜菜系?？谖断阆蹋饕昧蠟槊娣酆褪[花。以下就為各位圖解蔥油餅的做法。 查看全文»

【食譜推介】 讓你的心情酥掉渣 香酥小糖餅的做法

2013-05-13 10:10家醫(yī)在線健康論壇

摘要：烘焙類的開酥還真是沒做過呢，這款香酥小糖餅應(yīng)該算是個(gè)中式包酥做法吧，也算是先感受一把開酥～嘿，其實(shí)，這款酥餅之前做過一版咸香口味滴做法點(diǎn) 查看全文»

【食譜推介】 竹蔗薏米雪梨水 夏天清熱去濕最給力

2013-05-12 07:17家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天介紹給大家的竹蔗薏米雪梨水，用料很豐富，而且有養(yǎng)顏美白的功效噢！在夏天絕對(duì)是必不可少的飲品之一，快來(lái)看看怎么做的吧。 查看全文»

【食譜推介】 初夏美白佳品 枇杷雪梨銀耳百合甜湯

2013-05-12 07:05家醫(yī)在線健康論壇

摘要：夏天到來(lái)，很多MM難免擔(dān)心曬黑、皮膚變差的問題，現(xiàn)在就介紹給大家一款美白嫩膚、潤(rùn)肺止咳的甜湯——枇杷雪梨銀耳百合甜湯，愛美的你快來(lái)試試吧。 查看全文»

【食譜推介】 色彩與美味的碰撞 彩虹巧克力豆曲奇

2013-05-10 09:53家醫(yī)在線健康論壇

摘要：MM彩虹巧克力豆大家都熟悉，但是它的曲奇餅干在國(guó)內(nèi)還沒見到。據(jù)報(bào)道它是時(shí)下美國(guó)最流行的零食之一，尤其受小學(xué)生喜愛。香港有售，175克裝30港幣左右，這么簡(jiǎn)單的…… 查看全文»

【食譜推介】 春夏營(yíng)養(yǎng)美食 鮮筍燜五花肉的做法

2013-05-09 09:41宅與路上

摘要：筍一年四季都有，但以冬筍和春筍為最佳，老家人說(shuō)未出土的叫冬筍，出土的就是春筍了，由此看來(lái)冬筍和春筍的區(qū)分就是在得見天日的一剎那。筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有很多養(yǎng)生功…… 查看全文»

【食譜推介】 榴蓮控不可錯(cuò)過的蛋糕 榴蓮芝士蛋糕

2013-05-08 07:07燴燴小廚

摘要：榴蓮是一種很受爭(zhēng)議的水果，喜歡吃的人是愛得不得了，不喜歡的覺得它奇臭無(wú)比，今天介紹給大家的這款榴蓮芝士蛋糕，喜歡榴蓮的朋友可以在嘗試做一下哦。 查看全文»

【食譜推介】 懶人下廚速成班 輕松包出花兒般燒麥

2013-05-07 09:29kiki美食

摘要：燒麥又稱燒賣。是一種以燙面為皮裹餡上籠蒸熟的面食小吃。外形如石榴，餡多皮薄。歷史相當(dāng)悠久。在江蘇、浙江、廣東、廣西一帶，人們把它叫做燒賣，而在北京等地則將它稱…… 查看全文»

【食譜推介】 益氣補(bǔ)血美容養(yǎng)顏 紅豆米飯土司

2013-05-06 10:06雙雙

摘要：紅豆，不僅是一種高營(yíng)養(yǎng)的雜糧，還是一種醫(yī)食兩用的食材。具有健脾利水、解毒消腫的功效，此外因?yàn)榧t豆中富含膳食纖維，經(jīng)常食用可以起到降壓降脂、調(diào)節(jié)血糖的功效。紅豆…… 查看全文»

【食譜推介】 餅干香脆飽腹 教你3款自制美味小餅干

2013-05-06 10:04

摘要：餅干已成為越來(lái)越多辦公女郎零食首選，餅干健康美味，但外面買的餅干我們還會(huì)擔(dān)心衛(wèi)生問題你，現(xiàn)在就教大家如何在家中自制美味餅干。 查看全文»

【食譜推介】 湯圓也能萌翻您 輕松熊湯圓的做法

2013-05-06 09:32燴燴小廚

摘要：想做既好看又好吃的湯圓嗎？輕松熊湯圓的做法就告訴你?？蓯鄣妮p松熊模樣，讓你食欲大開，還可以享受自己DIY美食的樂趣哦。 查看全文»

【食譜推介】 適合痰濕體質(zhì)的佳肴 江南風(fēng)味蘭花干燒肉

2013-05-05 06:18恬靜yz

摘要：高考的腳步越來(lái)越近，家長(zhǎng)們也開始變著花樣的給考生補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，雞鴨魚肉每天是變著花樣來(lái)。然而，如果毫無(wú)節(jié)制的吃肉不注意方法，反而傷了脾，更會(huì)以后的健康埋下隱患…… 查看全文»

【食譜推介】 抑制流感病毒 馬蹄大棗銀耳湯

2013-05-04 07:37金山茶

摘要：現(xiàn)在天氣忽冷忽熱，很容易感冒，如何預(yù)防感冒生病成為很多人時(shí)下關(guān)注的焦點(diǎn)，今天就教大家一款預(yù)防流感病毒的美味甜湯——馬蹄大棗銀耳湯。想起小時(shí)候媽媽也是每天這樣起…… 查看全文»

【食譜推介】 對(duì)菜花最高的禮遇 美味干煸菜花

2013-05-03 10:01粉竽粘糖

摘要：菜花的烹飪方式很多，搭配河鮮，或是加入五花肉、培根燴炒，還可以加入番茄醬、辣椒醬等做成酸甜咸辣的口味，再者成為火鍋的配菜……諸多做法中，干煸菜花可算是對(duì)菜花的…… 查看全文»

【食譜推介】 花樣棗饃 讓天下媽媽健康長(zhǎng)壽

2013-05-03 09:59宅與路上

摘要：人生匆忙、歲月蹉跎，又是一年母親節(jié)，驀然回首，老爸老媽都已白發(fā)蒼蒼，捫心自問這些年我為爸媽做過些什么？一片空白。現(xiàn)在長(zhǎng)大成人，是該為爸爸媽媽做點(diǎn)事的時(shí)候了，母…… 查看全文»

【食譜推介】 紫薯消滯減肥又防病 3款紫薯佳肴教給你

2013-05-03 09:56

摘要：紫薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道也非常獨(dú)特，可以和很多食品一起做成美味佳肴，下面就介紹一下紫薯的營(yíng)養(yǎng)功效以及用它做成的幾個(gè)菜肴。 查看全文»

【食譜推介】 純手工制作玫瑰花醬 讓女性面若桃花

2013-05-03 09:50雯婷茜子

摘要：女人，要優(yōu)雅的慢慢老去，不能因?yàn)槟挲g而懈怠甚至放棄對(duì)肌膚，對(duì)自己的呵護(hù)。追求美麗是一種積極的生活態(tài)度，是從容的心境，更是勇敢的堅(jiān)持。我們要的是，當(dāng)某一天，自己…… 查看全文»

【食譜推介】 止咳潤(rùn)肺的食療小偏方 冰糖紅棗蒸梨

2013-05-02 07:53金山茶

摘要：寶寶最近咳嗽的比較厲害，因?yàn)槟挲g小，喂藥很費(fèi)勁，每次喂藥的時(shí)候都激烈反抗，把大人蒸騰夠嗆還沒喂進(jìn)去多少，而小寶寶也哭的上氣不接下氣的，讓寶媽媽非常無(wú)奈。所以我…… 查看全文»

【食譜推介】 超美味主食宵夜 蚵仔大腸面線糊的做法

2013-05-02 02:48雯婷茜子

摘要：面線最早是源自泉州一帶的 “面線糊”小吃，據(jù)說(shuō)至今有200多年歷史。此物潔白、細(xì)如雨絲、精致小巧，可加入豐富食材做主食，也可做為點(diǎn)心小吃。不同于普通面條耐久煮…… 查看全文»

【食譜推介】 春季野菜的做法 臘肉熗炒野水芹

2013-05-02 01:47kiki美食

摘要：春暖花開，是采摘野菜的好時(shí)節(jié)。網(wǎng)上跟粉絲聊起童年、聊起年少時(shí)狗血的丑事，聊起春天山野田埂邊上的野菜。說(shuō)著無(wú)心，聽著剛和有意，過了幾天她網(wǎng)上告訴了我一個(gè)快遞單號(hào)…… 查看全文»

【食譜推介】 教你做一份五分鐘愛心早餐 愛心太陽(yáng)蛋

2013-04-30 06:39kiki美食

摘要：漂亮的太陽(yáng)蛋用途很多哦，除了在早餐中常用到，做韓式石鍋拌飯、西餐牛扒搭配起來(lái)不僅優(yōu)雅而且顯得很有情調(diào)，今天介紹給大家的是一款簡(jiǎn)單易做的愛心早餐——愛心太陽(yáng)蛋。 查看全文»

【食譜推介】 五一小長(zhǎng)假出游 教你自己做美味小零食

2013-04-30 06:01

摘要：五一小長(zhǎng)假，和朋友出游，或者邀請(qǐng)朋友來(lái)家里做客，不妨嘗試自己動(dòng)手做一份美味的小零食，制作簡(jiǎn)單，造型誘人，絕對(duì)是出游好伴侶哦。 查看全文»

【食譜推介】 低脂打造海味養(yǎng)生養(yǎng)顏菜 澆汁山藥盒做法

2013-04-29 06:01雙雙

摘要：山藥盒做法簡(jiǎn)單，就是將肉餡釀入兩片山藥內(nèi)，蒸制而成，出鍋淋上勾芡的湯汁，搭配簡(jiǎn)潔的擺盤，是不是很有高檔餐廳的感覺？蒸，是一種極健康的烹飪方式，無(wú)油煙、低脂健康…… 查看全文»

【食譜推介】 零廚藝排骨的技巧展示 高升排骨的做法

2013-04-28 09:09雙雙

摘要： "早餐要吃飽，午餐要吃好”，一份營(yíng)養(yǎng)的午餐對(duì)于高三的考生而言實(shí)在是重中之重!上午體內(nèi)的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素消耗較大，因此中午要提供充足的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素，多攝入…… 查看全文»

【食譜推介】 培根面包 披薩的簡(jiǎn)約個(gè)人版

2013-04-27 10:02嫣紫的DIY生活

摘要： 雖說(shuō)自己做面包，對(duì)成品組織的追求是永遠(yuǎn)的改進(jìn)目標(biāo);雖說(shuō)今天這款面包，揉面的時(shí)候也要求揉到能拉出稍透明薄膜狀，不過有了上面這么豐盛了配料，或許入口的瞬間也忘了…… 查看全文»

【食譜推介】 又到菠蘿飄香時(shí) 自制菠蘿果醬

2013-04-27 10:01秋涼

摘要：又到菠蘿滿街飄香的時(shí)候了，買了兩個(gè)回來(lái)，一個(gè)炒了菠蘿果醬，一個(gè)做了鳳梨餡。 查看全文»

【食譜推介】 在家練練動(dòng)手能力 自制酸奶公訴你

2013-04-27 09:55粉竽粘糖

摘要：這是剛做好的酸奶。如果放入冰箱會(huì)更濃稠，像超市賣的老酸奶。制作酸奶的選材一定要用好的鮮奶，一是安全，二是香滑細(xì)膩的口感是不一樣。 查看全文»

【食譜推介】 失眠好幫手食療 桂圓牛奶布丁的做法

2013-04-27 09:50恬靜yz

摘要：布丁、雞蛋羹，我一直沒搞清它們之間的區(qū)別。看材料和做法，似乎是，布丁添加牛奶和糖，用烤箱隔水烤熟，而雞蛋羹只用清水和鹽，用蒸鍋蒸熟。難道僅是因?yàn)椴级〉淖龇ǜ鳌?查看全文»

【食譜推介】 在家都能做 美味可口的水晶蝦餃

2013-04-26 10:58九色鹿

摘要：自從在外面的餐廳吃過蝦餃，俺家?guī)浲湍钅畈煌Ｉ铣说奈r餃皮薄而透，內(nèi)餡隱約可見。不僅外形美觀，味道也是鮮美爽滑。自已在家制做雖然達(dá)不到完美，但掌握好要點(diǎn)一樣…… 查看全文»

【食譜推介】 舒肝健脾養(yǎng)生粥 菠菜雙米粥

2013-04-26 06:14恬靜yz

摘要：谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，俗話說(shuō)：清明斷雪，谷雨斷霜。谷雨過后，氣溫逐漸升高同時(shí)降雨也增多。多雨的季節(jié)，濕氣漸盛，尤其是對(duì)于本身就是濕性體質(zhì)更要尤其注意祛濕?！?查看全文»