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摘要：生活中很多人喜歡用枸杞煮粥、泡水以及燉湯。枸杞既是傳統名貴中藥材，又是一種營養(yǎng)滋補品。下面我們來看下枸杞治病的小偏方和飲食禁忌，僅供參考。 查看全文>>

摘要：蝦是最常見的海鮮之一，并且富含豐富的營養(yǎng)價值。不過，我們要如何選購到新鮮的蝦呢？在這里，要告訴大家的是只要多注意以下這幾點就能夠購買的新鮮的蝦產品，一起來了解了…… 查看全文>>

摘要：西蘭花又叫綠花菜、青花菜，因為其爽脆的口感，深受很多人的喜愛。西蘭花有哪些營養(yǎng)，在烹飪時怎么做才吃得最健康，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：我們常說豆乃腎之谷，黑豆的保健養(yǎng)生功效可不僅入腎一項，黑豆還有哪些養(yǎng)生保健功效，如何挑選優(yōu)質黑豆？一起來學習下吧。 查看全文>>

摘要：茭白作為較為常見的一種蔬菜，含有豐富的營養(yǎng)價值，適合各類人群食用。不過，在吃茭白時也是有所禁忌的，要多注意這些禁忌才能更健康的吃茭白。接下來，為大家科普一下茭白…… 查看全文>>

摘要：醋泡葡萄干有哪些功效呢？現如今，醋泡食物受到了很多人的喜愛，有些人認為這種食物具有養(yǎng)生保健的功效，究竟是不是這樣呢？今天，為大家介紹一下醋泡葡萄干的功效有哪些，…… 查看全文>>

摘要：枇杷是南方一種較為常見的水果，可以有效的緩解咳嗽等呼吸道癥狀。可是，枇杷的皮是很難剝掉的，有什么竅門可以輕松剝掉枇杷皮呢？今天，為大家介紹的就是枇杷的吃法和剝皮…… 查看全文>>

摘要：大蒜除了具有殺毒和調味的作用以外還有哪些功效呢？大蒜是常見的食物之一，并且吃法有很多。在這里，要告訴大家的是，大蒜不同的吃法是具有不同的作用的，不如一起來了解了…… 查看全文>>

摘要：生菜是常見的綠色蔬菜，我們常常在涮火鍋時食用。其實，生菜還有其他的吃法也許是你不知道的。在這里，要為大家介紹的是生菜的營養(yǎng)價值和功效及食用方法，喜歡吃生菜的朋友…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱胃口不振，清爽的涼拌菜最受歡迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加鹽加醬油加醋涼拌一下，味道很清爽。但是，涼拌菜的吃法值得注意。 查看全文>>

摘要：火龍果也是夏季比較常見的水果，那么夏季吃火龍果有什么好處呢？火龍果有哪些作用呢？下面我們就來了解一下。 查看全文>>

摘要：很多人認為苦瓜能避暑，其實中醫(yī)指出，苦瓜雖“苦” 不能消暑，如果想解油膩開胃吃點苦瓜也不錯，如果是為了消暑去火，大可不必吃這些“苦”了。 查看全文>>

摘要：姜是我們常見的調味食物，但經過炮制也可作為一種中藥材。將具有清熱解毒的功效。對于姜人們都給出了很高的評價，比如說：東吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方等等。將有很多的…… 查看全文>>

摘要：山竹，原名莽吉柿。原產于東南亞，一般種植10年才開始結果，對環(huán)境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱“果…… 查看全文>>

摘要：紅豆適宜于各種人群。那么，夏季要如何煮紅豆湯呢？很多家庭在夏天都會煮綠豆湯，紅豆湯的煮法是不是也相同呢？接下來，為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法，快來一起了解了…… 查看全文>>

摘要：夏季氣溫較高，但人體內還是有虛寒，吃溫熱的食物比較適宜。多吃溫熱飲食，讓身體適當出汗，有助于帶走體內的暑濕之邪。 查看全文>>

摘要：天氣炎熱，很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜，并將沒吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一頓接著吃。然而，市民丁女士一家卻因為吃了過夜的西瓜，一家三口全被放倒。 查看全文>>

摘要：紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。 查看全文>>

摘要：夏季真是桃子上市的季節(jié)，據報道，雖然桃子營養(yǎng)豐富，但桃子并非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更應節(jié)制。 查看全文>>

摘要：西紅柿具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。在炎熱的夏季，來一道糖拌西紅柿，再放冰箱里冰鎮(zhèn)一下，那是絕對的開胃啊~但是，你知…… 查看全文>>

摘要：瓜子作為一類休閑食品，一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多，常見的有葵花籽，還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的營養(yǎng)以及食療功效各有所長。 查看全文>>

摘要：炎熱夏季人體容易積聚熱量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么預防中暑呢？夏天飲食要禁止太多肥膩、煎炸熱毒的食物，下面為大家推薦了幾種適合夏天食…… 查看全文>>

摘要：赤小豆和紅豆是同一種豆子嗎？很多人都分不清這兩種豆子，同樣都是暗紅色，它們有什么差別呢？功效又有什么不同呢？ 查看全文>>

摘要：女性多吃桂圓具有保健養(yǎng)生的作用，是一定不能錯過的。那么，具體來說桂圓對女性的養(yǎng)生作用究竟是什么呢？今天，小編就來為大家一一介紹女性吃桂圓的好處，快來一起看看吧。 查看全文>>

摘要：孕婦可以吃開心果嗎？開心果的營養(yǎng)價值有很多，在特殊時期的準媽媽是可以適量吃一些開心果來增加營養(yǎng)需求的。不過，孕婦吃開心果是有很多講究的。下面就和小編一起來看看孕…… 查看全文>>

摘要：在市面上，有柴雞蛋和普通雞蛋的之分，而普通雞蛋中又有白皮雞蛋和紅皮雞蛋。那么，這些雞蛋的營養(yǎng)價值有什么不同之處呢？在這里，為大家來科普一下柴雞蛋和紅皮雞蛋的營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：多數女性愛吃甜食，餐后總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫(yī)認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等…… 查看全文>>

摘要：苦苦菜，你是否聽說過呢？雖然這種野菜的味道比較苦，但是對我們的健康卻有很多的幫助。今天就來一起學兩招，看看苦苦菜要怎么吃才美味吧。 查看全文>>

摘要：說到苦瓜，很多人都會很排斥。因為苦瓜難吃的味道而并不受大家的歡迎。其實，苦瓜的功效與作用是很多的，然而想要讓苦瓜更好吃也是有竅門的哦。下面為大家推薦3款苦瓜飲品…… 查看全文>>

摘要：夏天吃竹筍有哪些好處呢？ 夏天是適合吃竹筍的，對我們的身體健康有很大的功效和作用。而夏天吃竹筍的方法是怎樣的呢？今天，就為大家介紹一下竹筍的吃法都有哪些，一起來…… 查看全文>>

摘要：一提起蘋果醋，很多人都認為是女性的美容飲品。其實蘋果醋對男性也有很多保健功效，如何挑選蘋果醋，以及飲用時要注意什么，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：山楂除了眾所周知的開胃作用外還有哪些好處呢？其實，山楂的吃法是很多的，很多菜肴都可以放山楂的配料。在這里，不如就來一起看看山楂的功效作用及食用方法都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要：番茄醬是我們在烹飪美食時常常會用到的食物，并且番茄醬還有很多營養(yǎng)價值也對我們的健康有好處。在這里，想要教教大家的是如何自制番茄醬，讓你在家就可以制作出健康美味的…… 查看全文>>

摘要：西紅柿有抗癌防衰老的功效，很多人都很喜歡食用。但是面對越來越多的農藥隱患，我們都會選擇去皮食用。但是西紅柿的皮其實很有營養(yǎng)，你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：蘑菇，這種菌類食物具有豐富的營養(yǎng)價值。不過，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配錯誤不僅會沒有營養(yǎng)也許還會出現中毒等不適的癥狀。今天，就來一起了解了解蘑菇怎么吃最…… 查看全文>>

摘要：山楂除了開胃以外還會有哪些功效呢？有些家庭會用山楂泡水喝，山楂茶又是怎樣泡的呢？在這里，就來為大家一一介紹一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快來一起看看吧。 查看全文>>

摘要：眼下正是桑葚的上市季節(jié)，但是桑葚有什么營養(yǎng)，在食用時如何對癥食療，你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：榴蓮雖然味道考驗我們的鼻子，但是果肉卻是刺激著我們的味蕾。榴蓮飄香，如何選購和剝榴蓮，這可是吃到好榴蓮的第一步，需要一些竅門哦。 查看全文>>

摘要：決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便的功效，《神農本草經》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身?！?查看全文>>

摘要：在夏天需要補充更多的水份，這樣才不會出現中暑等不良癥狀，而用檸檬泡水飲用還會有更多的功效與作用。在這里，不如就為大家介紹一下夏天喝檸檬水的好處和做法都是怎樣的吧…… 查看全文>>

摘要：到了夏天，西瓜成為我們餐桌上最常見的食物，它如此深受人們的喜愛，不僅因為它的口感好，更因為它的功效，如清熱解暑、除煩止渴、利尿通便等。它的功效強大到夏季不僅要吃…… 查看全文>>

摘要：苦瓜，是夏天餐桌上常見的一種食材，味道非常苦，很多人都不愿意吃，但是苦瓜的營養(yǎng)價值很高。不僅能能清熱解毒，美容養(yǎng)顏，還有補腎健脾、滋肝明目的功效。特別是在炎熱的…… 查看全文>>

摘要：隨著氣溫的不斷升高，防曬霜已經慢慢的登上貨架，而現在的護膚品以及防曬霜都還是難免會有那么一點點的化學成分，所以如果想要健康，還想要防曬的話，還是要從飲食上入手，…… 查看全文>>

摘要：夏季是個美食的季節(jié)，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龍眼。看著這些美食無一不上火，怎么辦？下面小編給大家推薦幾款“降火美食”，讓你從此告別上火的煩惱。 查看全文>>

摘要：一到夏季，人們的飲食習慣就出現改變，開始貪涼，如食用冷飲等，但過分貪涼很容易刺激嗓子，可能引發(fā)嗓子疼癥狀。雖然進入夏季，但火鍋等食物依然受到大家的喜歡，尤其麻辣…… 查看全文>>

摘要：豆腐經常放上一段時間就發(fā)黏了，有人說發(fā)黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用熱水沖一下還能吃，對人體無害，真是這樣嗎？豆腐應怎么保存？ 查看全文>>

摘要：土豆曾經與白菜蘿卜并列為北方重要的冬儲食物，如今，它更是身價“晉級”。1月6日，農業(yè)部透露，我國將啟動馬鈴薯主糧化戰(zhàn)略，以后土豆或許就會成為繼水稻、小麥、玉米之…… 查看全文>>

摘要：中國人傳統做菜方法中有很多的湯中放入紫菜，除了點綴外，還因為紫菜含有著豐富的營養(yǎng)價值。紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心的功效。下面小編就為大家介紹幾款搭配紫…… 查看全文>>

摘要：民諺曰：熱天半塊瓜，藥物不用抓。西瓜是清熱解暑佳品，吃完西瓜后大家往往將瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的藥用價值。西瓜皮又稱西瓜翠衣，其味甘，性涼。有清熱解暑、…… 查看全文>>

摘要：香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉的味道很好，其中還含有很多的身體需要的營養(yǎng)物質，吃香蕉的好處有很多，你知道幾個呢？其實香蕉存在著很多我們不知道的禁忌，…… 查看全文>>