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摘要：眾所周知，可樂(lè)的危害是很大的。然而，可樂(lè)只有危害嗎？其實(shí)不一定哦，適當(dāng)?shù)暮瓤蓸?lè)也是有好處的。今天，為大家來(lái)盤點(diǎn)一下喝可樂(lè)都會(huì)有哪些好處，快來(lái)一起看看吧。 查看全文>>

摘要：香蕉除了最平常的吃法以外還有哪些吃法呢？香蕉的功效與作用有很多，但是卻不宜儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)久，一次買太多吃不完怎么辦呢？在這里，就來(lái)為大家支支招，介紹香蕉的另類吃法，…… 查看全文>>

摘要：薏仁是我每天必吃的食物，只要我在家吃晚飯，必定會(huì)用薏仁煮粥喝。 查看全文>>

摘要：春筍是春天時(shí)令蔬菜之一，并且味道也受到很多人的喜愛?？墒?，春筍應(yīng)該怎么吃呢？在這里，不如就來(lái)一起學(xué)兩招，看看家常春筍的簡(jiǎn)單吃法都是怎樣的吧。同時(shí)還要為大家總結(jié)一…… 查看全文>>

摘要： 牡蠣是一種兼具食用和食療價(jià)值的鮮美海產(chǎn)，牡蠣殼是一味中藥，性微寒，味咸，入肝、腎經(jīng)，能平肝潛陽(yáng)、散結(jié)軟堅(jiān)、收斂固澀，所以每逢冬季，正是我們好好品嘗肥美生蠔的最…… 查看全文>>

摘要：我們都知道孕婦喜歡吃酸味食物，那么孕婦究竟為什么喜歡吃酸？在選擇酸味食物上又有哪些講究呢？孕婦又適合吃什么水果？一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：隨著清明節(jié)臨近，一條“比毒蛇還毒，清明節(jié)后千萬(wàn)別喝這個(gè)！”的微信熱傳，有人跟帖評(píng)論更是引用了民諺“清明蔗，毒過(guò)蛇”。喜歡吃甘蔗、喝甘蔗汁的人表示驚訝：為什么清明…… 查看全文>>

摘要：蓮子作為保健藥膳食療時(shí)，一般是不棄蓮子芯的。蓮子芯是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心之功效，將蓮子芯2克用開水浸泡飲之，可治療高燒引起的煩躁…… 查看全文>>

摘要：韭菜不僅味美，更是一味藥用價(jià)值很高的中藥。韭菜味甘、辛、性溫，能補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫中開胃、降逆氣、散瘀，主治腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)痿遺精或遺尿，腰膝酸軟，噎嗝反胃，腹痛，胸痹作…… 查看全文>>

摘要：山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實(shí)山竹。山竹原名莽吉柿，原產(chǎn)于東南亞，一般種植10年才開始結(jié)果，對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán)格，因此是名副其實(shí)的綠色水果，與榴蓮齊…… 查看全文>>

摘要：很多人不知道要怎樣吃枸杞，只知道很多，卻吃法單一。其實(shí)，枸杞泡水就是一種很不錯(cuò)的吃法。今天，就來(lái)教你，枸杞泡水的方法，一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：涼茶不是晾涼的茶，而是添加了中草藥的飲料。前不久，某涼茶又允許添加了夏枯草等成分，對(duì)此讀者存在較為混亂的概念。近年來(lái)，多種罐裝涼茶熱銷，有的人把涼茶當(dāng)茶喝，有的…… 查看全文>>

摘要： 古本草所載之龍齒當(dāng)是動(dòng)物牙齒骨骼的化石，只是古人無(wú)法區(qū)分動(dòng)物來(lái)源，現(xiàn)代研究中藥的龍齒應(yīng)包括多種古代大型哺乳動(dòng)物如三趾馬、象類、犀牛類等牙齒骨骼的化石。 查看全文>>

摘要：蓮藕是我們生活中常見的蔬菜，入秋后，蓮藕更是開始受人捧愛。那你對(duì)蓮藕究竟了解多少呢？ 查看全文>>

摘要：西紅柿可以生吃，也可以做很多菜的輔料。別看西紅柿這么一個(gè)常見的蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)可會(huì)讓你刮目相看。下面就讓小編帶大家看看。 查看全文>>

摘要：土豆長(zhǎng)芽了還能吃嗎？土豆長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存就會(huì)長(zhǎng)芽，而有些家庭會(huì)把長(zhǎng)芽的地方切掉繼續(xù)食用，有些家庭會(huì)把整個(gè)土豆都扔掉，這兩種做法，哪一種是正確的呢？今天，小編就來(lái)告訴你…… 查看全文>>

摘要：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。木瓜可以作為水果吃，也可以入菜，搭配相…… 查看全文>>

摘要：男人吃西紅柿有哪些好處呢？西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)男性健康有很多你意想不到的好處，今天小編就要來(lái)為大家一一介紹。同時(shí)，雖然西紅柿對(duì)男人好處多，不過(guò)也要當(dāng)心錯(cuò)誤的吃法哦…… 查看全文>>

摘要：板栗，又名栗，素有“千果之王”的美譽(yù)，與桃、杏、李、棗并稱“五果”，國(guó)外稱之為“健康食品”，屬于健脾補(bǔ)腎、延年益壽的上等果品。 查看全文>>

摘要：街邊經(jīng)常有賣烤紅薯的，這可勾起了不少人的饞蟲。但是外面的烤紅薯經(jīng)常有食品安全隱憂，我們應(yīng)該注意些什么呢，一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：帶魚，又稱裙帶魚、牙帶魚，因?yàn)樗眢w側(cè)扁，呈帶狀，尾細(xì)長(zhǎng)如鞭而得名。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。 查看全文>>

摘要：每年的三四月份，是野菜盛產(chǎn)的季節(jié)。吃膩了大魚大肉的都市人，春天多吃一點(diǎn)當(dāng)令的野菜，可以獲得很好的保健作用。我國(guó)歷來(lái)就有“藥食同源”的說(shuō)法，在野菜中體現(xiàn)得更為明顯…… 查看全文>>

摘要：柿餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，并且做法很簡(jiǎn)單，也可以嘗試自己動(dòng)手制作柿餅哦。下面就來(lái)為大家介紹一下柿餅的做法吧。 查看全文>>

摘要：香蕉是冬天的時(shí)令水果，并且具有很多作用。不過(guò)，你知道嗎?不同顏色的香蕉會(huì)有不同的作用哦。而且，香蕉皮也同樣具有你意想不到的作用。下面為大家來(lái)具體介紹介紹吧。 查看全文>>

摘要：有很多水果是需要?jiǎng)兤げ拍苁秤茫瑫r(shí)也有很多水果皮難以去除，這可怎么辦呢?今天，就來(lái)教大家?guī)渍?，讓你吃水果時(shí)可以輕松剝皮，快來(lái)學(xué)兩招吧。 查看全文>>

摘要：檳榔要怎么吃呢?檳榔是一味中藥的同時(shí)也是很多人閑暇時(shí)的零食之一。要提醒大家的是吃檳榔雖然也有好處，但是如果多吃就會(huì)有危害。今天，就來(lái)具體了解了解檳榔這種食物吧。 查看全文>>

摘要：山藥怎么吃呢?也許你會(huì)認(rèn)為山藥只能煲湯，真的是這樣嗎?其實(shí)，山藥還有其他吃法哦。今天，不如就來(lái)學(xué)兩招，看看山藥的其他特別吃法都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要：又到了橙子上市的季節(jié)，橙子味道酸酸甜甜，且營(yíng)養(yǎng)豐富。但是有些人發(fā)現(xiàn)吃完橙子后手會(huì)變成紅色，這就是橙子被染色了。這種外表光鮮的染色橙子會(huì)有什么危害，又該如何辨別染…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道剩菜不可以吃，但是具體到哪些剩菜不宜吃，卻又有些概念模糊，今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)，哪些剩菜不宜吃，又該如何處理好剩菜呢。 查看全文>>

摘要：你喜歡吃金針菇嗎?在日常生活中，金針菇大多數(shù)家庭里僅僅是在吃火鍋的時(shí)候才會(huì)想到金針菇。其實(shí)，金針菇的做法是有很多種的。 查看全文>>

摘要：枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來(lái)煲湯滋潤(rùn)身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也能夠作為中藥治療疾病。多喝枸杞水對(duì)我們有身體有大的好處，尤其是女性，多喝枸杞泡水有補(bǔ)血養(yǎng)顏，補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要： 提到葡萄酒，你會(huì)想到什么，浪漫的法國(guó)酒莊?舌尖的酣甜純美?還是葡萄酒文化的吸引力?事實(shí)上，在生活中葡萄酒的實(shí)用價(jià)值無(wú)處不在，那么除了一些基本的功效，巧用葡萄酒…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，辣椒的辣度僅僅是味覺器官可以感受到的，但其實(shí)，辣度還是和營(yíng)養(yǎng)掛鉤的。根據(jù)科學(xué)測(cè)定，辣椒有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣…… 查看全文>>

摘要：水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營(yíng)養(yǎng)豐富、物美價(jià)廉，是中國(guó)人喜愛的堅(jiān)果。近日，美國(guó)最新研究，刊文介紹了花生的幾個(gè)好處。 查看全文>>

摘要：西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳?；嘉赴r(shí)人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維生素C的濃度也顯著低于正常人，而花椰…… 查看全文>>

摘要： 臭豆腐又叫大呆臭、毛豆腐，而皇帝欽賜“青方”則要文明得多。臭豆腐大行天下可以追溯到清康熙八年(公元1669年)安徽仙源縣舉人王致和?；罩莩舳垢?、淮南臭香干和紹…… 查看全文>>

摘要：不少人喜歡在踏春季節(jié)野外游玩時(shí)采摘野菜以備食用。然而，食用哪些野菜更為健康呢?生吃野菜要注意什么?下面，讓專家來(lái)為您解惑。 查看全文>>

摘要：市場(chǎng)上的花生油品牌眾多，質(zhì)量參差不齊，對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，光從外觀來(lái)看難以準(zhǔn)確地判斷是不是純正。 查看全文>>

摘要：早已有“新土豆”出售。但據(jù)報(bào)道，現(xiàn)在市面上有些外表看起來(lái)很新鮮的土豆有可能是老土豆翻新的。消費(fèi)者紛紛表示擔(dān)憂，自己買到的土豆是否也存在這樣的隱患，該如何選購(gòu)呢? 查看全文>>

摘要：雖說(shuō)酸奶對(duì)人體有著巨大的保健作用，但并不是說(shuō)酸奶喝的越多越好，當(dāng)然在喝酸奶時(shí)也要講究一定的方法，如酸奶若加熱飲用，則會(huì)破壞酸奶中的活菌，保健效果全失，同時(shí)酸奶若…… 查看全文>>

摘要：菠菜，是一年四季各地都有的常見蔬菜，但以春季為佳。其根紅葉綠，鮮嫩可口。 查看全文>>

摘要：作為現(xiàn)在的時(shí)令水果，芒果很多人都是喜歡吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么選擇芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到處都是，還有一些朋友吃芒果過(guò)敏，那么芒…… 查看全文>>

摘要：蛋黃即雞蛋內(nèi)部發(fā)黃的部分，雞蛋中的大多數(shù)蛋白質(zhì)都集中在蛋黃部分，此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素，單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素對(duì)人體生長(zhǎng)都十分有益，食用雞蛋…… 查看全文>>

摘要：牛奶是美容的上等佳品，也是美容界的美膚品，含有很多妙用。你是不是沒(méi)有聯(lián)想到原來(lái)牛奶也有美膚妙計(jì)。下面，小編為大家分享可以讓你一直美下去的牛奶美容3大絕招，趕快挑…… 查看全文>>

摘要：提到“豆腐”，人們一般會(huì)想到由黃豆制成。但其實(shí)許多號(hào)稱豆腐的產(chǎn)品，和黃豆關(guān)系不大，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來(lái)危害，可謂豆腐中的“偽君子”。 查看全文>>

摘要：酸奶在人們的日常飲食中十分常見，甚至可以說(shuō)是必不可少，酸奶除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)外，還有大量乳酸菌，具有抑制有害細(xì)菌的入侵以及防止便秘，促進(jìn)消化吸收的保健作用。 查看全文>>

摘要：在初春的此時(shí)適當(dāng)吃一些韭菜會(huì)有很多好處的，因?yàn)榫虏说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)我們的身體健康來(lái)說(shuō)有很多幫助。那么，對(duì)于每個(gè)季節(jié)都有的韭菜要怎么挑選呢? 查看全文>>

摘要： 這種說(shuō)法不正確，沒(méi)有這種區(qū)分，吃水果要根據(jù)自己的身體狀況，老年人和小朋友本來(lái)食量就小食欲差，可能在飯前吃了水果就吃不下飯了，這樣就建議在兩餐之間吃水果。至于早…… 查看全文>>

摘要：蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，自古以來(lái)被列為上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營(yíng)養(yǎng)成分的健康食品。而且經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進(jìn)人體…… 查看全文>>

摘要：平時(shí)我們吃水果都是洗干凈就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是屬于生冷食物，脾胃虛弱、體質(zhì)差的人吃的不易吸收，還會(huì)出現(xiàn)一系列不適。6種水果搭配合適食材，蒸熟吃可以…… 查看全文>>