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摘要： 秋天正是吃梨的季節(jié)。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，研究人員發(fā)現(xiàn)，飯后吃個(gè)梨還可以使積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排…… 查看全文>>

摘要： 很多人想要去增強(qiáng)性能力，特別是男性。除了吃藥，通過飲食也可以達(dá)到“壯陽”的目的。比如枸杞就是天然的水果*。動物內(nèi)臟也有著相應(yīng)的能力，但卻含不低的膽固醇，食用枸…… 查看全文>>

摘要： 芒果受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。 查看全文>>

摘要： 國家食品藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布公告，提醒餐飲服務(wù)提供者和廣大消費(fèi)者注意防范因四季豆加工不當(dāng)而引發(fā)食物中毒。公告指出，因?yàn)槭秤眉庸げ划?dāng)?shù)乃募径梗恍W(xué)校、工地食堂…… 查看全文>>

摘要： 檸檬是常見美白的食物，那么檸檬有什么功效呢?檸檬的作用有哪些呢?下面我們就來了解一下檸檬的幾大神奇功效。 查看全文>>

摘要： 金秋時(shí)節(jié)，正是橘子上市的時(shí)候，現(xiàn)在的橘子也正是便宜的時(shí)候，因此我們常常看到很多人提著大大小小的裝著橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含維生素C，因此大受人們喜愛。橘子…… 查看全文>>

摘要： 大蒜是個(gè)寶，常吃身體好 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入秋季，人體皮膚易干燥，而芝麻有滋潤皮膚的特點(diǎn)。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋后，很多人開始皮膚干燥，吃點(diǎn)什么好呢?試試黑芝麻。 查看全文>>

摘要： 秋季是吃柿子的最佳季節(jié)，不管是新鮮的柿子，還是柿子制成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節(jié);生活中很多人都愛吃柿子，因?yàn)樗谖丢?dú)特、營養(yǎng)豐富，且有很高的藥…… 查看全文>>

摘要： 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯的神奇功效均仰仗著紫薯中含有的硒元素和花青素，大家都知道，硒元素可以多種老年疾病，而花青素更是可以預(yù)防和治療多達(dá)一百多種…… 查看全文>>

摘要： 說起吃大棗的益處來，恐怕值當(dāng)?shù)娜撕芏?，的確，大棗對身體有很多補(bǔ)益作用，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。大棗…… 查看全文>>

摘要： 肝臟是人體負(fù)責(zé)消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命下面多位專家總結(jié)出的“最傷肝臟的5個(gè)殺手”。 查看全文>>

摘要： 洋蔥也叫圓蔥，味辣中微帶甜味。是營養(yǎng)價(jià)值極高且很好烹飪的食材。因?yàn)槠洫?dú)特的香味，很多人都喜歡做菜時(shí)放點(diǎn)洋蔥，那洋蔥到底有些什么樣的養(yǎng)生功效呢?下面就趕緊和小編…… 查看全文>>

摘要： 芹菜具有特殊的療效，這是大家所認(rèn)知的，特別是對于高血壓患者來說，就是一大利器。殊不知還有其它的一些特殊療效。 查看全文>>

摘要： 秋季吃蓮藕有何功效與作用?中醫(yī)認(rèn)為生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經(jīng)。具有清熱、生津、涼血、散瘀、補(bǔ)脾、開胃、止瀉的功效。民間早有“荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人”的說法…… 查看全文>>

摘要： 翻新土豆能放心吃嗎 查看全文>>

摘要： 水果入餐是一個(gè)不錯(cuò)的主意。既可以改變胃口，嘗試新鮮的滋味，說不定還可以成為餐桌上的亮點(diǎn)呢!問題是如何恰到好處的將水果融入飯菜，讓營養(yǎng)不減分，還讓胃口加分，其實(shí)…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”消息，意大利科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用杏仁可提高男性生育能力，但每日食用量最好不要超過7顆。 查看全文>>

摘要： 說到大蒜，人們對它的態(tài)度經(jīng)常是兩個(gè)極端，一種是非常喜愛，每天都要吃很多;另一種呢，則是有多遠(yuǎn)躲多遠(yuǎn)，甚至聞不得一點(diǎn)味道。近年來，越來越多的人知道大蒜是非常好的…… 查看全文>>

摘要： 胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，及維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、葉酸、鈣質(zhì)及膳食纖維等，幾乎可以與多種維生素藥丸媲美。另外，胡蘿…… 查看全文>>

摘要： 專家提醒，獼猴桃必須要放熟了以后才能吃，這不僅是因?yàn)閳?jiān)硬狀態(tài)的獼猴桃不好吃，除此之外這種獼猴桃糖分很低，果實(shí)酸澀，經(jīng)常食用很有可能會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì)…… 查看全文>>

摘要： 土豆皮含茄堿 查看全文>>

摘要： 枸杞的養(yǎng)生功效眾所周知，食用方法也層出不窮。不過枸杞同時(shí)也有副作用，如果吃得不正確或碰觸到一些禁忌，就會傷害到身體。 查看全文>>

摘要： 可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加熱會破壞養(yǎng)分及口感，通常只需洗凈即可直接調(diào)味拌勻食用，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、圓白菜等。 查看全文>>

摘要： 紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養(yǎng)價(jià)值很高，是世界衛(wèi)生組織…… 查看全文>>

摘要： 自古以來中醫(yī)學(xué)家和民間都有”生姜治百病“之說?？磥恚谖覀兩钪械淖饔眠€不小呢!夏末秋初，正值新姜開始上市。下面為你盤點(diǎn)生姜的好處和如何挑選生姜。 查看全文>>

摘要： 這兩天，微博上又開始流傳“吃榴蓮喝酒致死”的說法。這個(gè)說法傳了近一年，隔一段時(shí)間就會出現(xiàn)一次。期間陸續(xù)有媒體、醫(yī)生、好奇者試圖扮演“流言終結(jié)者”的角色，但到現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時(shí)候。茄子是一種物美價(jià)廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫(yī)認(rèn)為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療…… 查看全文>>

摘要： 中國飲食，博大精深，菜色多、食材廣、模樣俏、味道鮮，引得無數(shù)英雄競折腰，就在人們感受色香味美的時(shí)候，卻忽視了這些經(jīng)典菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。 查看全文>>

摘要： 時(shí)下，正是蘿卜上市的季節(jié)，它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿卜不但營養(yǎng)豐富，還有較高的食療價(jià)值，入秋蘿卜勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。 查看全文>>

摘要： 最近一段時(shí)間，橘子、橙子在籃子內(nèi)“搖一搖”、“撞一撞”、“捏一捏”就會變得更甜的說法，受到不少網(wǎng)友關(guān)注。對此，專家表示，“搖一搖更甜”的說法，其實(shí)更多是品嘗者…… 查看全文>>

摘要： 除了護(hù)膚品之外，食療是護(hù)膚的最佳方法。吃對食物可養(yǎng)顏，如果吃錯(cuò)也同樣影響容顏。 查看全文>>

摘要： 在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。不過，吃楊梅也要適量，對于胃潰瘍的人來說，楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃，一天不要超…… 查看全文>>

摘要：炎熱天氣西瓜是人們喜愛的水果之一，但西瓜也不是任何時(shí)候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都適宜吃西瓜。 查看全文>>

摘要： 泡菜等通常會太咸、太甜及太辣，口味相對比較重。健康專家認(rèn)為，民眾可以偶爾吃一些，不要常常吃，因?yàn)殚L期下來容易影響到腎、肝、胃等臟腑，進(jìn)而導(dǎo)致腎虛、肝胃火旺盛，…… 查看全文>>

摘要： 土豆是家常菜材料之一，烹飪土豆的手法也是不計(jì)其數(shù)，土豆口感香脆，營養(yǎng)豐富。專家研究發(fā)現(xiàn)，每人每周吃5-6個(gè)土豆，可使中風(fēng)幾率下降40%。既然，土豆如此好，我們…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋吃多了也不好。據(jù)英國媒體報(bào)道，《動脈硬化癥》雜志刊登加拿大一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，對已經(jīng)出現(xiàn)動脈硬化的患者而言，蛋黃吃得越多，血管受損就越嚴(yán)重，還增加心臟病危險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要： 糖炒栗子是京津一帶別具地方風(fēng)味的著名漢族小吃，也是具有悠久傳統(tǒng)的美味。南宋時(shí)，陸游在《老學(xué)庵笑記》中曾記述這樣一段動人的故事。他說：“故都(指北宋的汴京，即今…… 查看全文>>

摘要： 每當(dāng)上下班等車時(shí)，每當(dāng)走過擁擠的鬧市時(shí)，馬路邊，天橋上，總會遇到這樣的吆喝：“粘玉米，粘玉米”“老玉米....。?！?，伴隨吆喝聲撲面而來的是玉米特有的芳香，未…… 查看全文>>

摘要： 紅薯已被營養(yǎng)學(xué)家當(dāng)作一種藥食兼用，營養(yǎng)均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產(chǎn)生熱量的三分之一，而且?guī)缀醪缓竞湍懝檀?。常吃紅薯有益于人體健康，怎么吃效果更…… 查看全文>>

摘要： 說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補(bǔ)腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也…… 查看全文>>

摘要： 西紅柿具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。在炎熱的夏季，來一道糖拌西紅柿，再放冰箱里冰鎮(zhèn)一下，那是絕對的開胃啊~但是，你…… 查看全文>>

摘要： 炎熱夏季，如何調(diào)整餐桌上的美味，提起家人的胃口，這里中醫(yī)為你介紹幾款夏日養(yǎng)生涼菜，清涼的同時(shí)為你解除夏日的暑氣，令你清涼一整夏。 查看全文>>

摘要： 夏季有是榴蓮當(dāng)季的時(shí)節(jié)，由于榴蓮的營養(yǎng)成分極高，因此非常受到大家的歡迎。榴蓮在泰國最負(fù)有盛名，被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴…… 查看全文>>

摘要： 涼茶不是晾涼的茶，而是添加了中草藥的飲料。前不久，某涼茶又允許添加了夏枯草等成分，對此讀者存在較為混亂的概念。近年來，多種罐裝涼茶熱銷，有的人把涼茶當(dāng)茶喝，有…… 查看全文>>

摘要： 一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價(jià)值也不少呢。特別是對長時(shí)間處在快節(jié)奏、高壓力、久坐電腦前的白領(lǐng)們，由于不規(guī)律的飲食、不健康的坐姿…… 查看全文>>

摘要： 豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發(fā)明的綠色健康食品。時(shí)至今日，已有2100多年的歷史，深受大家的喜愛。 查看全文>>

摘要： 黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養(yǎng)、價(jià)廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。因此又被大家認(rèn)為是健康塑身的好蔬…… 查看全文>>

摘要： 《小蘋果》，現(xiàn)在是大街小巷熱傳的一首膾炙人口的“神曲”今天我們也來解讀下生活中的小蘋果! 查看全文>>

摘要： 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。木瓜可以作為水果吃，也可以入菜，搭配…… 查看全文>>