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摘要： 冬春季節(jié)酸酸甜甜的草莓頗受歡迎，草莓鮮紅艷麗，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓營養(yǎng)成分容易被消化、吸收，特別適宜春季養(yǎng)生食用。那么，草莓有什么營養(yǎng)功效呢?你會正確…… 查看全文>>

摘要： 西班牙研究人員用從嬰兒糞便中提取的益生菌制作了一種香腸，并認(rèn)為這種香腸有保健作用，而且“味道不錯”。據(jù)報道，日本岡山實驗室(Okayama Laborator…… 查看全文>>

摘要： 關(guān)于生姜，中國有許多傳統(tǒng)的養(yǎng)生老話，諸如“上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方”，生姜在我們的日常生活中，常常起著很重要的作用。如受寒了，往往熬一碗姜湯;烹飪海鮮，…… 查看全文>>

摘要： 有人戲言，現(xiàn)代人的肺已經(jīng)成了永不清洗的“吸塵器”，“肺臟”這兩個字完全可以倒過來，叫做“臟肺”。肺被污染的不僅僅是中國人，世界衛(wèi)生組織(WHO)近日公布的全球…… 查看全文>>

摘要： 用橄欖油煎炸食物有一獨特竅門，那就是先放橄欖油，然后向油里面放入一小片土豆塊。只有這樣，用橄欖油炸出來的東西才不會黑。 查看全文>>

摘要： 想必大家都聽說過，要想擁有完美皮膚，良好的睡眠是不可或缺的。不單是睡眠質(zhì)量，每天的規(guī)律作息也不容忽視。但是，由于飲食導(dǎo)致失眠的狀況時有發(fā)生，那么該避免哪些影響…… 查看全文>>

摘要： 榴蓮是一種奇特的水果，愛它的人會愛死它，恨它的人也同樣會恨死它。最近一則新聞稱，一個小伙子吃了很多榴蓮后又大量喝酒，結(jié)果引發(fā)猝死。一時間，微博上“吃榴蓮喝酒恐…… 查看全文>>

摘要： 沒有人不認(rèn)識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物并不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這么一些人群是需…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)即將到來啦，又到了一年一度的置辦年貨時間。零食作為春節(jié)年貨必不可少的一部分，面對超市里琳瑯滿目的零食，你知道如何選擇嗎?以下讓我們一起來了解下哪些是“好零…… 查看全文>>

摘要： 冬季煲湯時放幾塊陳皮，不僅味道好，還能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。 查看全文>>

摘要： 俗話說“一根蔥，十分鐘”。我們先來看看大蔥都有哪些神奇功效吧! 蔥葉和蔥白哪個更有營養(yǎng)? 查看全文>>

摘要： “隔夜茶”是指頭一天沖泡、經(jīng)隔夜放置的茶湯。經(jīng)長時間放置的茶湯，最主要的變化是其含有的茶多酚經(jīng)過氧化逐步形成黃紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物，導(dǎo)致茶湯的顏色不斷加深。因…… 查看全文>>

摘要： 咸菜本來是很受歡迎的“大眾食品”，但自從“食品安全”這個概念進(jìn)入大眾生活，咸菜里面的亞硝酸鹽就開始撥弄眾人的神經(jīng)。一夜之間，“咸菜吃多了得癌癥”傳遍大江南北，…… 查看全文>>

摘要： 吃辣哪些人一定要忌口，并不是所有的人都適合吃辣椒，有些人一定要知道自己到底適合不適合的?這樣才能更好的有利于自己的身體，健康問題一定要優(yōu)先才行，要知道健康代表…… 查看全文>>

摘要：冬季，是哮喘病高發(fā)期。中醫(yī)介紹，這是因為在冬季由于人體長期攝入高熱量的食物，而導(dǎo)致體內(nèi)“火氣”比較旺盛，多因肺熱而引起。哮喘病患者不妨采取一些非藥物療法進(jìn)行嘗試…… 查看全文>>

摘要： 香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，葉小且嫩，莖纖細(xì)，味郁香，是湯、飲中的佳佐。冬季容易感冒，食欲也不好，可以在日常生活中多吃香菜，香菜可助你消食下氣治感冒哦。 查看全文>>

摘要： 據(jù)報道，日本國立國際醫(yī)療研究中心等研究團(tuán)隊9日公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，越是愛吃蔬菜、大豆、海草、蘑菇等健康食品的人自殺風(fēng)險越低。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，還有哪些枸杞吃法養(yǎng)生效果高呢? 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會，很多人都是吃精細(xì)的白米飯，因此倡導(dǎo)多吃粗糧、雜糧。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它與可溶性纖維協(xié)同工作，可降低血液中低密度…… 查看全文>>

摘要： 轉(zhuǎn)基因大豆不發(fā)芽、夏季產(chǎn)的胡蘿卜是轉(zhuǎn)基因、轉(zhuǎn)基因的土豆削皮后不變黑、細(xì)長又很亮的大米值得警惕……近日，不少關(guān)于如何通過外形辨別轉(zhuǎn)基因作物的文章在網(wǎng)上風(fēng)傳。 查看全文>>

摘要： 近日調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，容易導(dǎo)致兒童發(fā)育早熟、女性生理改變、老年人骨質(zhì)疏松并有致癌可能的AB粉，容易導(dǎo)致黏膜損傷甚至出現(xiàn)高氯血癥的漂白粉，會影響視力、肝臟、腸胃而且長…… 查看全文>>

摘要：寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體免疫力相對減少，氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽癥狀常常讓人“措手不及”，其實，除了對癥吃藥外，水果也有意想不到的功效，能…… 查看全文>>

摘要：很多朋友冬季不喜歡吃水果，有的是想不起來，有的是怕冷不愿意吃。實際上，冬季多吃水果更是有益健康，它們能在你不經(jīng)意間幫你化解健康預(yù)警。所以，冬季健脾胃的朋友們，來…… 查看全文>>

摘要： 豆芽在中國老百姓的餐桌上，是最普通不過的蔬菜。雖然在廣義上被認(rèn)定是各種谷類、豆類的種子培育出可以食用的芽菜，但是在尋常百姓心目中，那就是綠豆芽和黃豆芽的代名詞…… 查看全文>>

摘要： 生活質(zhì)量逐漸提高，讓人們可以吃到各種各樣的食物，水果蔬菜是日常必備的食物，而堅果則是人們休閑娛樂的好選擇，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不…… 查看全文>>

摘要： 酸菜是不少人冬天喜愛吃的食物，特別是自己家腌制的酸菜，清新爽口，又不擔(dān)心外面購買的含“食品添加劑”的問題。 查看全文>>

摘要： 隨著溫度降低，北方大部分地區(qū)開始陸續(xù)進(jìn)入供暖期。房間溫度太高而濕度太低，會讓人感到不舒服，甚至出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的現(xiàn)象。在空氣干燥的時候，…… 查看全文>>

摘要：冬季氣候寒冷干燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，提高人體免疫力，成為不少人的養(yǎng)生之道。加之雙節(jié)臨近，水果消費更是急速升溫。但不是所有的…… 查看全文>>

摘要：冬季氣候寒冷干燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，提高人體免疫力，成為不少人的養(yǎng)生之道。水果是好東西，然而，當(dāng)清涼的水果遭遇冷冰冰的冬天…… 查看全文>>

摘要： 秋冬時節(jié)，大量柑或橘上市。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素C，維生素C能提高機(jī)體的免疫力，柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖癥和糖尿病的幾率。中醫(yī)認(rèn)為，桔子具有潤…… 查看全文>>

摘要： 報道，連日來，全國部分市場出現(xiàn)贛南“染色臍橙”，甚至曝出有贛南臍橙被檢測出蘇丹紅，贛州市近日通報了臍橙果品安全有關(guān)情況，經(jīng)檢測3家疑似染色企業(yè)，沒有發(fā)現(xiàn)用蘇丹…… 查看全文>>

摘要： 近日，有北京媒體報道稱，九月底以來，市面上一些黃澄澄的贛南臍橙，其實是催熟染色過的。隨后，遼寧、黑龍江、福建、上海等多地媒體相繼曝出當(dāng)?shù)赜小按呤烊旧蹦毘仍谑邸?查看全文>>

摘要： 2013年10月28日上午，姚大媽在杭州市中醫(yī)院掛了急診，因為肚子里翻江倒海，跑了5次衛(wèi)生間，人都快虛脫了。后來發(fā)現(xiàn)她鬧肚子居然是每天拿新鮮橘皮泡水喝導(dǎo)致的。 查看全文>>

摘要： 從小到大，我們吃水果基本上都是吃生的，一來是為了更多地攝取水果當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，二來生吃的口感似乎更原味。秋季是水果豐收的季節(jié)，而大部分水果都是涼性，吃多了很傷…… 查看全文>>

摘要：最近媒體報道，商家為增加果實甜度，還有人對臍橙使用甜蜜素。我們一般都認(rèn)為果蔬是天然的，健康的。現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)果蔬的天然、健康也是沒有保障的。那么，到底誰來監(jiān)管果蔬…… 查看全文>>

摘要：俗話說“七月核桃八月梨”，眼下正值農(nóng)歷七月中旬，是鮮核桃上市的季節(jié)，大街小巷到處都是賣鮮核桃的小販。鮮核桃就是從核桃樹上摘下來去掉外面綠皮但未經(jīng)曬干的濕核桃。核…… 查看全文>>

摘要： 又到柚子上市時，其香氣濃郁、酸甜可口，是秋季當(dāng)之無愧的當(dāng)家水果。中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，能理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實，柚子含有豐富的有…… 查看全文>>

摘要： 香蕉色澤明亮，口感軟糯，又有通便潤腸之效，是不少人喜歡的水果。但是香蕉易壞，皮表也總會長出黑斑，影響食用，該如何解決?美國網(wǎng)站刊文：只要用保鮮膜包裹住香蕉的根…… 查看全文>>

摘要：民間常有“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈”的說法，秋季正是吃板栗的好時節(jié)。然而栗子雖味美，卻不適宜多吃。專家提醒，脾胃虛寒者、消化不良者、患有糖尿病的人…… 查看全文>>

摘要：在這個金秋時節(jié)，天氣雖宜人，但也異常干燥，相信不少女孩子都會發(fā)現(xiàn)這樣的“危險”信號：“常?？诟缮嘣铩?、“小腿上出現(xiàn)魚鱗一樣的紋路”、“臉總是繃繃的”……這時不妨…… 查看全文>>

摘要： 日本《朝日新聞》一篇文章指出，日本果樹研究所發(fā)布的公開調(diào)查表明：多吃柑橘可預(yù)防肝臟病和動脈硬化。 查看全文>>

摘要： 人們常說：飯后一個果，快活過神仙。每次吃完飯，我們都喜歡吃水果來助消化。但是，這樣吃的效果其實是事倍功半。怎么樣吃水果才能既保證充分吸收其營養(yǎng)成分，又不對身體…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋吃多了也不好。據(jù)英國媒體8月14日報道，《動脈硬化癥》雜志刊登加拿大一項新研究發(fā)現(xiàn)，對已經(jīng)出現(xiàn)動脈硬化的患者而言，蛋黃吃得越多，血管受損就越嚴(yán)重，還增加心…… 查看全文>>

摘要：輕熟女披上了成熟的外衣，但卻美貌依然，多的是一份嫻靜之氣。輕熟女們要想保持美麗容顏，就快來看看小編為您推薦的排毒的食物TOP10，讓你在年華里依然美麗。 查看全文>>

摘要： 生姜可以開胃健脾、醒腦提神、減輕惡心嘔吐的癥狀，其好處眾多，下面我會把生姜的好處和作用一一給大家做詳細(xì)的介紹，并對生姜的一些禁忌做明確的說明，引起大家的注意。 查看全文>>

摘要：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，蔬菜是我們每天的必須要食用的。我們在食用這些蔬菜中，很多人往往只是用頸部，而把根部扔進(jìn)了垃圾桶。其實這樣做，不僅是極大的浪費，同時也失去了很多…… 查看全文>>

摘要： 小白菜就是我們?nèi)粘Ｋ姷挠桶撞耍址Q為青菜。小白菜富含礦物質(zhì)和維生素，它的營養(yǎng)價值甚至超過大白菜。那小白菜還有什么其他的保健功效呢?下面就隨小編來詳細(xì)看看吧! 查看全文>>

摘要：秋季氣候比較干燥，人們要注意除燥。怎樣除燥呢？中醫(yī)專家表示，現(xiàn)在正是大量當(dāng)季水果上市的季節(jié)，人們不妨選取一些具有生津除燥功效的應(yīng)季水果。 查看全文>>

摘要： 俗話說“七月十五紅棗圈，八月十五打棗桿”，中秋前后，脆嫩甜美的鮮棗就到了收獲的季節(jié)。鮮棗可謂是維生素C的無冕之王，每百克鮮棗含量高達(dá)200~500毫克，明顯高…… 查看全文>>

摘要：秋天已深，不少朋友上醫(yī)院看胃病的多了起來。由于季節(jié)性的因素，胃病在秋冬季會比夏天多發(fā)一些。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科主任石顯方接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，秋屬金…… 查看全文>>