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摘要：剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，你知道哪些水果具有的營養(yǎng)價值高嗎？今天小編為大家介紹幾種秋季營養(yǎng)的時令水果。 查看全文>>

摘要：時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間西瓜的清爽就被雪梨的滋潤所取代了。大自然的神奇就在這里，無論是哪個季節(jié)，我們都可以享受到對自己身體有好處的蔬菜和水果。秋季上市的水果琳瑯滿目…… 查看全文>>

摘要： 生活中我們會碰到很多爛水果，那么爛水果對我們的健康有多大影響呢?一般來說，產(chǎn)生爛果子的原因可以分成三類，一是由于微生物侵染引起的霉變腐爛，二是由于磕磕碰碰引起…… 查看全文>>

摘要：由于秋季燥氣主令，還會有化熱除燥之虞。常吃蓮藕，既可補身，又能潤燥。秋季吃蓮藕有何功效與作用？中醫(yī)認(rèn)為生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經(jīng)。具有清熱、生津、涼血、散瘀…… 查看全文>>

摘要：香蕉是我們常吃的水果，很多人都把它當(dāng)作開心果，香蕉有哪些營養(yǎng)呢？ 查看全文>>

摘要：水果煮著吃會損失維生素嗎？營養(yǎng)專家認(rèn)為，以水果為材料煲湯做菜雖會損失部分維生素，但所損失的維生素能從其它食物輕易獲取，且有些加熱的水果有特殊食療功效。水果性寒，…… 查看全文>>

摘要：由于秋季燥氣主令，還會有化熱除燥之虞。常吃蓮藕，既可補身，又能潤燥。秋季吃蓮藕有何功效與作用？中醫(yī)認(rèn)為生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經(jīng)。具有清熱、生津、涼血、散瘀…… 查看全文>>

摘要：秋季除了要給肌膚及時補水之外，也不可忽略了防治祛斑哦。那么，秋季吃什么食物能美白淡斑呢？下面，就讓小編給大家分享幾款不錯的美白祛斑食物，告訴你吃什么能美白祛斑。…… 查看全文>>

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摘要： 俗語說，養(yǎng)生最好的方式就是吃蘋果，因為蘋果不但是有著豐富的營養(yǎng)，還可以給我們的身體預(yù)防疾病，所以嘛，在生活之中，養(yǎng)生不可少的就是飲食，而飲食最不可少的就是吃一…… 查看全文>>

摘要： 本想用陳皮泡茶喝來清火，卻喝得拉肚子。日前，迷惑不解的陳先生到湖北省中醫(yī)院看病，原來自己錯在“將鮮橘皮當(dāng)成了陳皮”。 陳先生說，家里前幾天買了很多橘子，聽說陳…… 查看全文>>

摘要：肺氣腫在治療方面缺乏有效方法，故日常飲食調(diào)養(yǎng)更為重要。平時應(yīng)該多以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果以及清熱化痰的食物。忌油膩、生冷、刺激性食物。 查看全文>>

摘要：秋天吃什么蔬菜才應(yīng)天時？蔬菜中有我們每日所必須的營養(yǎng)元素，除了有維生素之外，同時無機鹽、礦物質(zhì)的含量也非常豐富。那么秋天吃什么蔬菜最為適合呢？ 查看全文>>

摘要：秋天一到，各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始陸續(xù)上市。它們不僅富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津之功效，是秋季養(yǎng)生的最佳輔助食品。你喜歡吃哪種？秋…… 查看全文>>

摘要： 我國歷代醫(yī)藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，時常食用有助開胃。葡…… 查看全文>>

摘要： 哈密瓜味道香甜，口感軟滑，濃香四溢。除了生津解渴、預(yù)防疾病等眾所周知的養(yǎng)生功效外，還是女性補血、美顏的好食物!每天吃上一兩塊哈密瓜，不僅對于皮膚保養(yǎng)大有好處，…… 查看全文>>

摘要： 蕉、獼猴桃、菠蘿等等都是我們愛吃的水果，但在食用這些水果的時候，我們往往都把它們的皮給剝掉了。卻不知這些水果皮同樣含有豐富的營養(yǎng)，只要我們合理的食用，是有益我…… 查看全文>>

摘要： 海英菜既可當(dāng)蔬菜食用，也可脫水后用作食品配料，還可開發(fā)保健飲料和化妝品，是一種高檔的有機食品。 查看全文>>

摘要： 秋季是吃柿子的最佳季節(jié)，不管是新鮮的柿子，還是柿子制成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節(jié);生活中很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養(yǎng)豐富，且有很高的藥…… 查看全文>>

摘要： 蘋果富含多種有益健康的營養(yǎng)素，保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”(PERFIT)網(wǎng)站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫…… 查看全文>>

摘要： 豆腐是人們公認(rèn)的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐并非多多益善，過量也會危害健康。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)立秋節(jié)氣已過，秋季天氣多旱少雨，此時主氣為燥，燥邪當(dāng)令。在干燥的氣候環(huán)境中，人體易產(chǎn)生諸多津虧液少的“干燥癥”，如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等。因此，平時應(yīng)重視…… 查看全文>>

摘要：很多女生在經(jīng)期的時候禁止了一切水果，因為我們經(jīng)常有這樣的觀念：“經(jīng)期不能吃水果，因為水果都是涼的?！钡?，經(jīng)期吃水果可防便秘、盤腔充血。那經(jīng)期吃水果有什么講究呢…… 查看全文>>

摘要：秋天是吃絲瓜的好時節(jié)，立秋過后的絲瓜尤其好吃，溫差大且生長期長。絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效，其絡(luò)、籽、…… 查看全文>>

摘要： 時下正是榴蓮上市的季節(jié)，從超市、水果店到批發(fā)市場，隨處可見榴蓮的蹤影?？癯粤裆徍蟛灰硕囡嬀疲蛄裆徖锏暮蛭镔|(zhì)有可能影響酒精的代謝，使人更容易醉酒，并可增加酒…… 查看全文>>

摘要： 夏季來臨，冰涼的飲料自然成為大家消夏解暑的不二選擇。然而，這些擠滿了各大超市貨柜的飲料真的健康嗎?購買飲料時外包裝上的營養(yǎng)成分表和配料表你有仔細看嗎?面對市場…… 查看全文>>

摘要：夏日人的身體會積累一些毒素，如果不能有效排除這些毒素，久了對身體也會造成一定的危害，今天小編就和大家一起來看一下日常生活中都有哪些蔬果可以幫我們有效解除身體內(nèi)不…… 查看全文>>

摘要： 剩飯剩菜舍不得倒掉，家住肥東的李大爺吃后拉了肚子。今早6點多，李大爺因嚴(yán)重腹瀉被送到安醫(yī)大一附院治療，被診斷為輕度食物中毒，和他吃剩菜剩飯有關(guān)。 查看全文>>

摘要：又到了一年一度吃桃兒的季節(jié)，粉撲撲、水靈靈的桃子總讓人想咬上一口。近日，網(wǎng)絡(luò)上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮，北方直接啃？”，不少網(wǎng)友分享了自己的…… 查看全文>>

摘要：土豆其實是一種非常健康的減肥食品，不僅可以有效地增加飽腹感達到減肥效果，其中所含有的抗氧化成分還能讓你更年輕，下面就來看看土豆減肥法吧。 查看全文>>

摘要：吃水果現(xiàn)在已成為了很多人每天的“必修課”，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養(yǎng)顏，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按時間來。根據(jù)不同的功效在適合的時間吃，會讓營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。有著許多我們平時忽略的好處，下面就趕緊和小編一起來看一下檸檬都有怎么樣的養(yǎng)生功效吧。 查看全文>>

摘要：近日，清華大學(xué)90后錢偉鋮火了，他在自己人人網(wǎng)相冊中上傳了這個夏天他雕刻的所有西瓜雕塑。有“喜羊羊”，有嬌艷欲滴的“玫瑰花”，還有躺在西瓜里面泡澡解暑的“小人”…… 查看全文>>

摘要： 這兩天，微博上又開始流傳“吃榴蓮喝酒致死”的說法。這個說法傳了近一年，隔一段時間就會出現(xiàn)一次。期間陸續(xù)有媒體、醫(yī)生、好奇者試圖扮演“流言終結(jié)者”的角色，但到現(xiàn)…… 查看全文>>

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摘要： 吃香蕉，好處多。然而，據(jù)報道，英國和意大利科學(xué)家最新宣稱，每天吃三根香蕉可以降低中風(fēng)危險。早中晚各一根香蕉，可以攝入足夠的鉀，使大腦血栓危險降低21%。 查看全文>>

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摘要：你知道嗎，胡蘿卜是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡蘿卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由于胡蘿卜對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。 查看全文>>

摘要： 很多人對臭豆腐情有獨鐘，吃飯時常常是上頓臭豆腐，下頓臭豆腐。然而，在津津有味品嘗的同時，提醒你一下，要防止中毒。當(dāng)你食用臭豆腐后，若出現(xiàn)全身無力、頭痛、頭暈、…… 查看全文>>

摘要： 眾所周知，多吃紅肉危害健康。然而，據(jù)美國《精神療法與身心醫(yī)學(xué)》雜志刊登澳大利亞一項最新研究發(fā)現(xiàn)，攝入紅肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁癥和焦慮癥等心理疾…… 查看全文>>

摘要：酷暑來臨，多汁可口的西瓜成了很多人的最愛。專家指出：吃西瓜雖有益于解暑，但并非適合所有人。糖尿病人、脾胃虛寒的人、腎功能不全的人以及孕婦等特殊人群不宜多食西瓜。 查看全文>>

摘要： 很多年前，左利手曾被指控為一種罪孽，是和惡魔交往的象征。當(dāng)然，現(xiàn)在這一恥辱已被徹底抹去，美國的前7任總統(tǒng)中就有4位左撇子——福特、老布什、克林頓和奧巴馬。從比…… 查看全文>>

摘要： 隔夜茶能不能喝? 查看全文>>

摘要：玉米富含維生素C等，有長壽、美容、明目、預(yù)防高血壓和冠心病等作用。玉米的營養(yǎng)價值很高，我們一起來看看玉米具有哪些營養(yǎng)價值。 查看全文>>

摘要： 夏季天氣悶熱，甘甜多汁的西瓜不但有助于清熱解暑，還能除煩止渴、利尿，因此受到不少人的喜愛。有些人習(xí)慣切開西瓜直接用勺子挖著吃，這種吃法存在健康隱患，原因有三。 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，西瓜又成了人們消暑的“搶手貨”。切開后的西瓜吃不完，很多人習(xí)慣冷藏保存。但它到底能在冰箱里放多久呢? 查看全文>>

摘要：葡萄上市的時節(jié)快要到了。多吃葡萄不僅有利健康，還能提升性欲，更容易獲得高潮。近日，發(fā)表在英國《健康生活》雜志上的一篇報道指出，吃葡萄、喝適量的葡萄酒都能幫助調(diào)節(jié)…… 查看全文>>

摘要：夏日炎炎，容易出汗，一旦不注意讓汗蒸發(fā)，很快就會捂出痱子。下面我們就介紹幾款夏日除熱痱的常見蔬菜植物，既除痱子又安全。 查看全文>>

摘要：進入夏天，天氣一天天熱起來，很多人不自覺之間，就有了許多的上火癥狀。吃什么清熱解毒？ 查看全文>>

摘要：夏季節(jié)瓜果梨桃應(yīng)有盡有，當(dāng)人們在享受水果帶來的豐富營養(yǎng)的同時，對水果一族還應(yīng)該有怎樣的認(rèn)識呢？ 查看全文>>