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【運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)】 春季運(yùn)動(dòng)后別亂吃 最好遠(yuǎn)離高熱量食物

2017-02-25 02:01

摘要：春天陽(yáng)氣升發(fā)、萬物始生，氣溫回暖，此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，舒展下筋骨。那么春季應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)？運(yùn)動(dòng)后的飲食方面又有什么需要注意的呢？別急，下面就為大家進(jìn)行相…… 查看全文»

【食材檔案】 鮑魚可滋陰補(bǔ)腎 推薦4道鮑魚食譜

2017-02-24 20:48

摘要：鮑魚不僅僅是餐桌上的美味佳肴，更是滋補(bǔ)良藥。鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，具有平肝、養(yǎng)陰、固腎之效。有營(yíng)養(yǎng)專家說：鮑魚是補(bǔ)腎食物中的極品，這種說法也得到了營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的肯定…… 查看全文»

【其他疾病】 陽(yáng)痿等于腎虛？科學(xué)補(bǔ)腎多吃10大食物

2017-02-24 20:28

摘要：很多人一聽到性功能下降，房事不濟(jì)，就會(huì)聯(lián)想到腎虛，開始服用各種補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，然而效果并是很理想。其實(shí)陽(yáng)痿和腎虛真的是一回事嗎？?jī)烧哂惺裁磪^(qū)別？應(yīng)該如…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 皮蛋過量進(jìn)食不利身體 皮蛋不能和什么一起吃

2017-02-24 13:41

摘要：皮蛋又叫松花蛋，是中國(guó)一種具有傳統(tǒng)風(fēng)味的蛋制品?？诟絮r滑爽口，色香味獨(dú)特，深受國(guó)內(nèi)廣大消費(fèi)者所喜愛。但由于制作皮蛋的主要原料有生石灰、純堿、食鹽、紅茶、植物灰…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人吃什么好 推薦5款控制血糖的食療粥

2017-02-24 12:02

摘要：糖尿病我們熟悉的一個(gè)詞，多為老年人患此種病，對(duì)于糖尿病的飲食，引用一句話話，管好我們的嘴巴，血糖才能得到控制。因此，患糖尿病的老年人在日常飲食中，一定要注意飲…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖吃多了會(huì)得糖尿?。拷颐靥怯扬嬍车腻e(cuò)誤說法

2017-02-24 11:38

摘要：小時(shí)候的我們都喜歡吃糖，每逢這個(gè)時(shí)候我們的長(zhǎng)輩大人們便會(huì)說我們，小朋友不要吃那么多糖果，不然以后會(huì)像老爺爺老奶奶們那樣有高血壓的病。小的時(shí)候不懂，聽到吃多了會(huì)…… 查看全文»

【其他疾病】 黑豆黑芝麻 細(xì)數(shù)9大補(bǔ)腎益氣的黑色食物

2017-02-24 11:28

摘要：中醫(yī)認(rèn)為“五色補(bǔ)五臟”，而黑色食物入腎經(jīng)，可以說是補(bǔ)腎益氣的好幫手。因此，想要補(bǔ)腎的人在日常生活中應(yīng)該多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等。 查看全文»

【食材檔案】 黑棗可滋陰補(bǔ)腎 常吃4道黑棗食譜美味又益腎

2017-02-24 11:27

摘要：腎是人體五臟之一，中醫(yī)認(rèn)為腎與膀胱相表里，主藏精，藏先天之精和后天之精，主發(fā)育、生長(zhǎng)、生殖。《素問.上古天真論》中寫到：“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之”，故…… 查看全文»

【食材檔案】 男人腎虛多吃桑葚 但這類人最好別吃

2017-02-24 11:27

摘要：男人腎虛應(yīng)該怎么辦呢？很多人都想到食補(bǔ)，通過羊肉、狗肉、驢肉等肉類補(bǔ)腎?？墒怯行┤怂坪醪⒉皇翘貏e愛吃肉類，那么不妨試試水果吧！水果里的桑葚補(bǔ)腎效果不錯(cuò)，如果經(jīng)…… 查看全文»

【食材檔案】 板栗可補(bǔ)腎強(qiáng)筋 生吃補(bǔ)腎效果更好

2017-02-24 11:26

摘要：香甜味美的板栗又稱栗子，然而它還有一個(gè)名字，腎之果。中醫(yī)認(rèn)為板栗可養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，腎虛患者應(yīng)該多吃。那么板栗應(yīng)該怎么吃比較補(bǔ)腎？板栗可以生吃嗎？板栗可以做…… 查看全文»

【食材檔案】 腎虛掉發(fā)嚴(yán)重？多吃黑芝麻可補(bǔ)腎烏發(fā)

2017-02-24 11:26

摘要：黑芝麻可以說是比較常見的黑色食物，黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有補(bǔ)腎、烏發(fā)、延緩衰老等作用，因此很多人尤其是腎虛脫發(fā)者都喜歡吃黑芝麻?？墒呛谥ヂ閼?yīng)該怎么吃才補(bǔ)腎？…… 查看全文»

【食材檔案】 黑豆補(bǔ)腎益陰 忌與龍膽五參同食

2017-02-24 11:26

摘要：相信很多人都知道黑色食物可以補(bǔ)腎吧！而補(bǔ)腎的黑色食物比較典型的就是黑豆了。黑豆除了健脾利濕，還可以補(bǔ)腎益陰。雖然黑豆功效如此多，但是并非所有人都適合。那么食用…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓吃什么好？高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣

2017-02-24 11:21

摘要：高血壓是一種嚴(yán)重危害人體健康的疾病。高血壓患者除注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持適度的體育鍛煉與對(duì)癥服藥外，更要注意飲食的調(diào)理。事實(shí)上，高血壓病人的飲食對(duì)控制病情非常重…… 查看全文»

【四季飲食】 春天也上火 吃什么能緩解上火癥狀

2017-02-24 11:07

摘要：在春天也會(huì)容易出現(xiàn)上火的癥狀，所以要引起重視。想要在春天預(yù)防上火，可以在餐桌上多準(zhǔn)備一些具有瀉火的食物。那么，哪些食物可以在春天幫助我們緩解上火癥狀呢？快來一…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 嬰幼兒飲食注意什么？寶寶注意補(bǔ)充6大營(yíng)養(yǎng)素

2017-02-24 11:01

摘要：寶寶營(yíng)養(yǎng)問題是每一對(duì)父母都會(huì)關(guān)心的話題，要知道，如果寶寶營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)體重偏低、成長(zhǎng)緩慢、智力發(fā)育慢、苦惱睡眠不安等健康問題。所以，父母要注意給寶寶補(bǔ)充必要的…… 查看全文»

【食材檔案】 男人陽(yáng)痿早泄怎么辦？多吃覆盆子補(bǔ)腎壯陽(yáng)

2017-02-24 10:31

摘要：男人如果陽(yáng)痿早泄，不僅會(huì)傷害其自尊心，而且還會(huì)導(dǎo)致性生活不和諧，影響夫妻感情。那么男人陽(yáng)痿早泄該怎么辦？有哪些中藥可以治療陽(yáng)痿早泄？今天就為大家推薦一款補(bǔ)腎壯…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 冠心病和飲食有哪些關(guān)系？患者可多吃3種食物

2017-02-24 09:59

摘要：如果你認(rèn)為冠心病和飲食是沒有多大關(guān)系的，那就是完全錯(cuò)誤了哦。冠心病和飲食其實(shí)也有著很重要的關(guān)系，我們的飲食如果不合理對(duì)冠心病就會(huì)有害無益。那么，冠心病的飲食究…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 糯米怎么吃最養(yǎng)生？選購(gòu)和儲(chǔ)存糯米注意這些技巧

2017-02-24 09:54

摘要：糯米是我們常吃的一種粗糧，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在日常生活中也經(jīng)常會(huì)用到。我們?cè)谶x購(gòu)和儲(chǔ)存糯米時(shí)間時(shí)要掌握正確的方法才行。因?yàn)椋绻x購(gòu)和儲(chǔ)存不夠恰當(dāng)就會(huì)影響…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 控制血壓飲食安排是首位 高血壓吃什么食物好

2017-02-24 09:38

摘要：高血壓日?？刂蒲獕汉惋嬍秤泻苊芮械年P(guān)系，必須要多注意合理安排飲食，這樣對(duì)血壓的控制才會(huì)有所幫助。在這里，就來為大家介紹一下高血壓患者應(yīng)該怎么吃最有好處吧。 查看全文»

【食譜推介】 素食者警惕出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)問題 推薦3款營(yíng)養(yǎng)素食餐單

2017-02-24 09:31

摘要：以前，吃肉是一種幸福；現(xiàn)在，吃素是一種流行。因?yàn)閷?duì)健康的重視，因?yàn)閭€(gè)人的飲食習(xí)慣，素食主義者越來愈多。不過素食者需要警惕出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏、營(yíng)養(yǎng)不良的等健康問題，注…… 查看全文»

【食材檔案】 女人如何滋陰補(bǔ)腎 多吃6道黑米粥膳食

2017-02-24 09:25

摘要：中醫(yī)常說逢黑必補(bǔ)，黑色食物是補(bǔ)腎的好選擇。平時(shí)，大家可以多吃些黑色食物來補(bǔ)腎，如黑米、黑豆、黑芝麻等等。不過很多腎虛的朋友對(duì)這些黑色食物并不是非常熟悉，也不知…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人不吃淀粉好嗎？這些飲食誤區(qū)糖友要關(guān)注

2017-02-24 09:23

摘要：很多糖友都會(huì)認(rèn)為只要少吃飯就能控制血糖，真的是這樣嗎？其實(shí)，這種方法是有誤區(qū)的，飲食控制血糖的方式并不是不吃飯就可以哦。下面為大家介紹一下糖尿病人的日常飲食應(yīng)…… 查看全文»

【其他疾病】 眼睛干澀疲勞吃什么食物？推薦3款益肝明目的食譜

2017-02-24 09:18

摘要：現(xiàn)代人大部分都長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)手機(jī)、電腦，而長(zhǎng)時(shí)間的用眼常常帶來眼睛干澀、疲勞等問題。所以，用眼頻繁的人除了要合理作息外，還需要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃一些可以明目的…… 查看全文»

【其他疾病】 初春補(bǔ)腎吃什么好？推薦5款藥膳粥養(yǎng)足腎氣

2017-02-24 08:36

摘要：現(xiàn)代人的工作、生活壓力都很大，“我好郁悶”也就成了很多人的口頭禪，而這些情緒也會(huì)傷腎。中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本、生命之源，它的機(jī)能強(qiáng)健則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化，…… 查看全文»

【超重與肥胖】 怎樣減肥又快又健康 加點(diǎn)這個(gè)煮米飯讓你越來越瘦

2017-02-23 21:38

摘要：轉(zhuǎn)眼春季已到，夏季也馬上要來了。馬上要到了“露肉”的季節(jié)，你還在為你的贅肉而發(fā)愁嗎？很多網(wǎng)友都想知道，怎樣減肥又快又健康，既能享受到骨感的美麗，又能讓身體不被…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 怎么樣的早餐才健康？教你用電飯鍋?zhàn)龀鰻I(yíng)養(yǎng)早餐

2017-02-23 20:39

摘要：人的一日三餐中，早餐是非常重要的。正如一日之計(jì)在于晨，早餐若是沒吃或者沒吃好，還不到午餐就餓了，這樣就影響了工作效率，又會(huì)大大降低心情的分?jǐn)?shù)。那么早餐怎么吃才…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女人如何提高性欲 吃這10種食物讓女人更想要

2017-02-23 20:10

摘要：很多女性朋友可能因?yàn)榉蚱奚顭o法開展很郁悶吧，尤其其中一方如果性冷淡，那么性生活怎么也無法開展，那么很多夫妻可能更多想到的是藥物治療刺激，但是這種辦法對(duì)身體影…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女人吃什么抗衰老？常吃這顏色水果讓你年輕20歲

2017-02-23 19:50

摘要：每位女性都希望自己可以對(duì)抗衰老的發(fā)生，這是否能夠做到呢？其實(shí)，飲食是日常生活中必須的事項(xiàng)，其實(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)在于生活習(xí)慣與飲食相配合。因此，女性養(yǎng)生重點(diǎn)在于飲食的…… 查看全文»

【食材檔案】 烏梅的作用與功效有哪些？教你兩款簡(jiǎn)單易做的烏梅特飲

2017-02-23 19:18

摘要：烏梅是一種很常見的水果，很多人對(duì)烏梅的印象都是酸甜可口，想一吃再吃。其實(shí)，烏梅不僅美味，它也蘊(yùn)含了豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)用價(jià)值。那么，烏梅的作用與功效有哪些？它又…… 查看全文»

【其他疾病】 腎病患者吃肉要謹(jǐn)慎 可多吃4種經(jīng)濟(jì)護(hù)腎食品

2017-02-23 13:36

摘要：腎臟是人體的重要排泄器官，其主要功能是過濾形成尿并排出代謝廢物，調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)和酸堿平衡。如果腎功能不全的患者，在飲食上就要格外小心。那么，在飲食上有什么需…… 查看全文»

【食材檔案】 鴿肉怎么吃補(bǔ)腎？山藥鴿子湯強(qiáng)精益腎

2017-02-23 11:50

摘要：與羊肉一樣，鴿肉也是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的典型食物。據(jù)悉，鴿肉和鴿子蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，經(jīng)常食用可以起到較好的補(bǔ)腎之效。不過，很多人似乎并不清楚鴿肉應(yīng)該怎么吃才補(bǔ)腎，不要擔(dān)心…… 查看全文»

【食材檔案】 羊肉怎么吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)？ 燉羊肉湯最滋補(bǔ)

2017-02-23 11:49

摘要：補(bǔ)腎的方法有很多，除了藥物、按摩等方法外，食補(bǔ)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。對(duì)于吃什么食物可以補(bǔ)腎，大家不妨試一試羊肉，因?yàn)檠蛉鉁匮a(bǔ)，可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎。究竟羊肉應(yīng)該怎么吃才…… 查看全文»

【其他疾病】 吃中藥補(bǔ)腎有禁忌 別食辣椒大蒜

2017-02-23 11:49

摘要：腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，因此，補(bǔ)腎應(yīng)高度重視。那么應(yīng)該如何補(bǔ)腎？怎樣補(bǔ)腎效果才好？其實(shí)利用一些具有益腎作用中藥進(jìn)行補(bǔ)腎就是…… 查看全文»

【食材檔案】 何首烏怎么吃補(bǔ)腎？ 炒豬肝煲魚頭美味又護(hù)腎

2017-02-23 11:49

摘要：何首烏是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的中藥，具有養(yǎng)血益肝、烏須黑發(fā)等功效。究竟何首烏應(yīng)該怎么吃才可以補(bǔ)腎，將補(bǔ)腎功效發(fā)揮到極致呢？下面就為大家詳細(xì)介紹關(guān)于何首烏的吃法，并…… 查看全文»

【食材檔案】 補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥鹿茸怎么吃？ 泡酒煮粥做湯均可

2017-02-23 11:49

摘要：提到鹿茸，相信大家一定不陌生吧！是的，鹿茸是比較名貴的中藥，它也是比較典型的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥材。鹿茸被用來補(bǔ)腎可以說由來已久，不過大家是否了解鹿茸應(yīng)該怎么吃才補(bǔ)腎…… 查看全文»

【食材檔案】 杜仲補(bǔ)肝腎益精氣 推薦5款杜仲藥膳

2017-02-23 11:48

摘要：在補(bǔ)腎的常見中藥中有一種名叫杜仲的藥材，它可以能補(bǔ)肝腎，治療腎虛引起的腰膝酸軟。那么杜仲怎么吃補(bǔ)腎呢？補(bǔ)腎中藥杜仲的吃法有很多種，除了可以泡水、泡酒，還可以做…… 查看全文»

【食材檔案】 補(bǔ)腎中藥鎖陽(yáng)怎么吃？鎖陽(yáng)的5種吃法學(xué)起來

2017-02-23 11:48

摘要：提到補(bǔ)腎的中藥，很多人便想到鎖陽(yáng)。據(jù)悉鎖陽(yáng)可平肝補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血，主治男子陽(yáng)痿，女子不孕等多種疾病。雖然鎖陽(yáng)的功效有很多，可是人們對(duì)于鎖陽(yáng)怎么吃卻不是非常了解，…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 備孕多吃黑芝麻提高生育能力 黑芝麻這么做你會(huì)愛上它

2017-02-23 11:44

摘要：黑芝麻是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富發(fā)食材，在日常生活中備受大家推崇。黑芝麻是芝麻的黑色種子，它的脂肪和蛋白質(zhì)含量高，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 隔夜茶水喝了會(huì)致癌嗎？喝多少會(huì)中招？

2017-02-23 11:43

摘要：很多人晚上泡了一壺茶喝，但怕喝茶后會(huì)失眠，結(jié)果剩下部分茶放過夜。聽說隔夜的茶水，亞硝酸鹽含量會(huì)增高，會(huì)致癌，讓人十分糾結(jié)。那么喝隔夜茶，會(huì)不會(huì)致癌呢？會(huì)不會(huì)有…… 查看全文»

【春季靚湯】 春季祛濕養(yǎng)脾多吃這種魚 推薦4款春季祛濕養(yǎng)生湯

2017-02-23 11:19

摘要：春季進(jìn)入雨水節(jié)氣之后，降雨會(huì)增多，空氣更加濕潤(rùn)，使人容易濕氣重。在春季養(yǎng)生宜以祛濕養(yǎng)脾為主。那么，春季祛濕養(yǎng)脾應(yīng)該多吃什么呢？中醫(yī)認(rèn)為，鯽魚具有很好的祛濕效果…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 經(jīng)期吃葡萄干好嗎？女性吃葡萄干有哪些需要注意

2017-02-23 10:44

摘要：女性經(jīng)期“大姨媽”是很特殊的一個(gè)訪客來訪時(shí)期，會(huì)有很多的一些飲食禁忌，一旦不注意吃錯(cuò)食物就會(huì)引起我們經(jīng)期的不適。葡萄干味道甘甜帶有點(diǎn)酸，是女性朋友們喜歡吃的一…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 晚上吃蘋果真的危害健康嗎？哪些時(shí)間吃蘋果更好

2017-02-23 10:13

摘要：我們經(jīng)常說“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，蘋果的熱量很低，評(píng)價(jià)100克產(chǎn)生60千卡熱量。蘋果營(yíng)養(yǎng)成份的可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，特別有利于溶解硫元…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 熬骨頭湯別再加醋了？做骨頭湯加醋可能有中毒風(fēng)險(xiǎn)

2017-02-23 10:09

摘要：骨頭湯是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N比較常見的營(yíng)養(yǎng)湯，我們認(rèn)為骨頭的精髓在湯里，骨頭湯具有抗衰老的作用。骨髓是人體骨胳中最重要的一部分，血液中的紅、白細(xì)胞這些就是在骨髓…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 當(dāng)心健康早餐的常見誤區(qū) 早餐吃了這么多年我們都錯(cuò)了

2017-02-23 10:03

摘要：一天之計(jì)在于晨，早餐對(duì)于我們來說是至關(guān)重要的，不能因?yàn)槟撤N原因或者繁忙的工作而不吃早餐，久而久之對(duì)我們的健康就會(huì)造成危害。今天，就來為大家介紹一下營(yíng)養(yǎng)早餐最?！?查看全文»

【食材檔案】 男人吃驢肉補(bǔ)腎壯陽(yáng) 這樣吃驢肉讓你“金槍不倒”

2017-02-23 09:45

摘要：驢肉是一種比較滋補(bǔ)的肉類，驢肉有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效，可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。驢肉應(yīng)該怎么吃補(bǔ)腎？驢肉食用的禁忌又有哪些？下面就一起來了解吧！ 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 媽媽須知！1-9歲兒童飲食安排的常見誤區(qū)

2017-02-23 09:35

摘要：孩子每天的飲食都是家長(zhǎng)需要考慮的事情。孩子在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果飲食上安排不合理就會(huì)影響到正常發(fā)育，所以是很重要的。在這里，就要為大家總結(jié)一下兒童日常飲食…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 孕期怎么吃寶寶才健康？4種營(yíng)養(yǎng)元素孕媽該多攝入

2017-02-23 09:30

摘要：孕期的飲食對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽來說都非同小可，一定要多關(guān)注才行。準(zhǔn)媽媽們都知道在孕期是需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素的，而這些營(yíng)養(yǎng)元素究竟怎么補(bǔ)充最科學(xué)也是有學(xué)問的。下面為大…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 日常怎么吃能抗衰老？愛美女人離不開的5種食物

2017-02-23 09:28

摘要：愛美是女人的天性，飲食是人類生存的基礎(chǔ)，如何把美麗和吃飯聯(lián)系在一起？其實(shí)，在我們的餐桌上，有很多食物是可以讓你保持美麗的，比如菠菜可以排毒、西紅柿可以抗衰老，…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 法國(guó)人為何熱衷素食文化？素食這么吃更健康

2017-02-23 09:26

摘要：現(xiàn)如今，吃素食是一種時(shí)尚，也是很多人倡導(dǎo)的健康飲食習(xí)慣，就連浪漫的法國(guó)人也熱衷于素食文化。不過，素食可不僅僅是不吃肉那么簡(jiǎn)單，還得講究營(yíng)養(yǎng)的搭配。那么，素食應(yīng)…… 查看全文»

【食材檔案】 皮蛋重金屬超標(biāo)不能吃？挑選皮蛋注意4方面

2017-02-23 09:12

摘要：對(duì)于皮蛋，很多人是又愛又恨，愛它那特別的味道，卻也惱于它含“鉛”重金屬超標(biāo)，不敢多吃。其實(shí)，我們都誤解了皮蛋。皮蛋不僅不含鉛，而且皮蛋在轉(zhuǎn)變過程中，其蛋白質(zhì)變…… 查看全文»