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摘要：材料：鮮小平菇100克、豬肝200克、蔥白、姜片、泡辣椒、精鹽、味精、濕淀粉適量、食用油500克（約耗50克）。 查看全文>>

摘要：取一個碗，把焯好的小平菇放進去，加適量鹽、胡椒粉，滴入香油、辣椒油（看個人口味而定），加紅椒段、蔥花拌勻裝盤即可。 查看全文>>

摘要：看看這道極品菜就這樣做好了。香椿葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶如瑪瑙、翡翠，香味濃郁，營養(yǎng)豐富遠高于其他蔬菜，為宴賓之名貴佳肴。這樣的一道菜上五星級大酒店也就不足為奇了…… 查看全文>>

摘要：香椿苗既可以食用，也可以藥用，營養(yǎng)價值比較高。香椿苗中除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以外，還含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣多種營養(yǎng)成分。每百克香椿苗中…… 查看全文>>

摘要：小平菇去根洗凈，牛肉去筋切片，生姜去皮切片，牛肉里加入鹽、味精、淀粉、水，腌制5分鐘。 查看全文>>

摘要：材料：鮮小平菇100克、豬肝200克、蔥白、姜片、泡辣椒、精鹽、味精、濕淀粉適量、食用油500克（約耗50克）。 查看全文>>

摘要：看看這道極品菜就這樣做好了。香椿葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶如瑪瑙、翡翠，香味濃郁，營養(yǎng)豐富遠高于其他蔬菜，為宴賓之名貴佳肴。這樣的一道菜上五星級大酒店也就不足為奇了…… 查看全文>>

摘要：香椿苗既可以食用，也可以藥用，營養(yǎng)價值比較高。香椿苗中除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以外，還含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣多種營養(yǎng)成分。每百克香椿苗中…… 查看全文>>

摘要：平菇含脂肪較少，僅為1.5克；纖維素含量較高，為8.3克。此外，還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等。 查看全文>>

摘要：平菇中的賴氨酸有促進智力發(fā)育有獨特的作用，對嬰兒和老人的健康十分重要。 查看全文>>

摘要：小平菇去根洗凈，牛肉去筋切片，生姜去皮切片，牛肉里加入鹽、味精、淀粉、水，腌制5分鐘。 查看全文>>

摘要：做法：白蕓豆泡一夜后搓掉外衣，放高壓鍋中加過面的水和話梅七八粒煮15到20分鐘左右；打開鍋蓋，連水倒入密封盒中待涼后放冰箱冷藏一天后再吃，兩三天內味道最好。 查看全文>>

摘要：材料：鴨掌400克、白蕓豆200克、姜3片、干紅辣椒2個、八角1枚、生抽3湯匙、老抽2湯匙、白糖1茶匙、鹽1茶匙。 查看全文>>

摘要：看看這道極品菜就這樣做好了。香椿葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶如瑪瑙、翡翠，香味濃郁，營養(yǎng)豐富遠高于其他蔬菜，為宴賓之名貴佳肴。這樣的一道菜上五星級大酒店也就不足為奇了…… 查看全文>>

摘要：香椿，是香椿樹上的嫩芽，香椿做菜濃香鮮美，質脆多汁，非常好吃，但香椿所含的硝酸鹽和亞硝酸鹽高于一般蔬菜，錯誤的吃法可能會影響身體健康。那么，香椿怎么吃才安全呢？ 查看全文>>

摘要：平菇按照菌朵顏色可分為深色種、淺色種、乳白色和白色種四大類，但營養(yǎng)成分類似，差異不大。 查看全文>>

摘要：小平菇去根洗凈，牛肉去筋切片，生姜去皮切片，牛肉里加入鹽、味精、淀粉、水，腌制5分鐘。 查看全文>>

摘要：材料：鮮小平菇100克、豬肝200克、蔥白、姜片、泡辣椒、精鹽、味精、濕淀粉適量、食用油500克（約耗50克）。 查看全文>>

摘要：生吃白蕓豆會產生毒素，所以不論是哪種吃法，白蕓豆都必須煮熟再吃。不要一次吃得太多，以免脹氣。 查看全文>>

摘要：平菇含脂肪較少，僅為1.5克；纖維素含量較高，為8.3克。此外，還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等。 查看全文>>

摘要：取一個碗，把焯好的小平菇放進去，加適量鹽、胡椒粉，滴入香油、辣椒油（看個人口味而定），加紅椒段、蔥花拌勻裝盤即可。 查看全文>>

摘要：做法：白蕓豆泡一夜后搓掉外衣，放高壓鍋中加過面的水和話梅七八粒煮15到20分鐘左右；打開鍋蓋，連水倒入密封盒中待涼后放冰箱冷藏一天后再吃，兩三天內味道最好。 查看全文>>

摘要：材料：鴨掌400克、白蕓豆200克、姜3片、干紅辣椒2個、八角1枚、生抽3湯匙、老抽2湯匙、白糖1茶匙、鹽1茶匙。 查看全文>>

摘要：中毒的潛伏期短（0.5～15小時），多數為1～5小時。主要癥狀為胃腸炎，表現腹部不適、惡心、嘔吐、嘔吐次數從幾次至十幾次，腹痛明顯。同時伴有頭暈、頭痛、冷汗、畏…… 查看全文>>

摘要：靜脈補充液體促進毒物排泄，注意維持水、電解質平衡。嘔吐嚴重者，可用阿托品、654-2、顛茄酊等；出現嘔血時，可用止血劑如安絡血、立止血等。 查看全文>>

摘要：因為杏仁中含油脂量較高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病復發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗…… 查看全文>>

摘要：作為食品目前在中國最流行的使用方法是糖炒板栗，用糖色和沙子混合，將變成黑色的沙子和板栗混合炒，一是使板栗受熱均勻，二是使板栗中的糖份不容易損失，炒出的板栗甜香適…… 查看全文>>

摘要：黑豆為豆科植物大豆（學名：Glycinemax（L。）merr）的黑色種子。也是黑加侖的原名。黑豆又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，里面…… 查看全文>>

摘要：作為食品目前在中國最流行的使用方法是糖炒板栗，用糖色和沙子混合，將變成黑色的沙子和板栗混合炒，一是使板栗受熱均勻，二是使板栗中的糖份不容易損失，炒出的板栗甜香適…… 查看全文>>

摘要：黑豆為豆科植物大豆（學名：Glycinemax（L。）merr）的黑色種子。也是黑加侖的原名。黑豆又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，里面…… 查看全文>>

摘要：因為杏仁中含油脂量較高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病復發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗…… 查看全文>>

摘要：板栗中含有較高的糖分，再加上炒時加入的糖使得糖含量更高，所以吃太多肯定是會上火的。還有的人比較喜歡用板栗燉東西吃，大多是肉食。由于燉著吃會使板栗中糖的含量及脂肪…… 查看全文>>

摘要：黑豆為豆科植物大豆（學名：Glycinemax（L。）merr）的黑色種子。也是黑加侖的原名。黑豆又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，里面…… 查看全文>>

摘要：因為杏仁中含油脂量較高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病復發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗…… 查看全文>>

摘要：碧根果仁可生食或炒食，也可制作各種美味點心。它有優(yōu)異的食療保健營養(yǎng)價值，又方便易剝，越來越受到國人的追捧喜愛，也是送禮佳品，送美味，更送健康。好吃也不能過量，每…… 查看全文>>

摘要：碧根果雖然味道很好，營養(yǎng)價值也比較高，但是吃多了之后嘴上會長泡，也就是上火的癥狀，而且因為油脂含量比較多，所以吃多了很有可能會造成肥胖的情況出現，所以每次吃碧根…… 查看全文>>

摘要：碧根果有降低膽固醇的作用：碧根果有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。 查看全文>>

摘要：適宜人群：一般人群均可食用：腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌癥患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年。孕婦：孕婦可以吃碧根果。對胎兒有腦部發(fā)育等有好處，健腦益智…… 查看全文>>

摘要：糯米放入鍋中，加適量水，煮開后，再加入芝麻碧根果粉，小火煮1小時，再加入少許白糖攪拌均勻即可。 查看全文>>

摘要：初次：初次炒時，不用加砂，用旺火炒至碧根果殼縫合線自然張開，手摸碧根果感到燙手即可。 查看全文>>

摘要：靜脈補充液體促進毒物排泄，注意維持水、電解質平衡。嘔吐嚴重者，可用阿托品、654-2、顛茄酊等；出現嘔血時，可用止血劑如安絡血、立止血等。 查看全文>>

摘要：要把生栗子用塑料袋包好扎緊，然后閣冰箱冷藏，注意是冷藏，儲存一個月應該沒問題。生栗子去皮，用小刀在栗子的圓面上橫著劃一刀，然后在開水里像抄芹菜一樣抄一下，還是生…… 查看全文>>

摘要：碧根果仁可生食或炒食，也可制作各種美味點心。它有優(yōu)異的食療保健營養(yǎng)價值，又方便易剝，越來越受到國人的追捧喜愛，也是送禮佳品，送美味，更送健康。好吃也不能過量，每…… 查看全文>>

摘要：碧根果雖然味道很好，營養(yǎng)價值也比較高，但是吃多了之后嘴上會長泡，也就是上火的癥狀，而且因為油脂含量比較多，所以吃多了很有可能會造成肥胖的情況出現，所以每次吃碧根…… 查看全文>>

摘要：適宜人群：一般人群均可食用：腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌癥患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年。孕婦：孕婦可以吃碧根果。對胎兒有腦部發(fā)育等有好處，健腦益智…… 查看全文>>

摘要：將完全攪拌好的底料倒入已經做好的底座中，放進烤箱中烤制派的邊沿變成金色，中間的填充物脹大，大約40-45分鐘取出派。 查看全文>>

摘要：碧根果中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素，有很高的營養(yǎng)價值，并有補腦強身，降低血脂之功效。神經衰弱，失眠者，每日早晚各吃長壽果數個，可收滋補治療。據說著名的京劇…… 查看全文>>

摘要：美國山核桃屬胡桃科的山核桃屬，又名薄殼山核桃或長山核桃，原產北美大陸的美國和墨西哥北部，現已成為世界性的干果類樹種之一。由于其種仁有優(yōu)異的食療保健價值。比香榧大…… 查看全文>>

摘要：核桃不宜與白酒同吃：核桃富含蛋白蛋、脂肪和礦物元素。祖國醫(yī)學認為：核桃性熱，多食性熱食物易動火。白酒甘辛大熱，當為熱性食物。若兩者同吃，易致血熱甚至咯血。 查看全文>>

摘要：男人怕腎虛，女人怕貧血。但其實女人貧血不嚴重的話，建議不要去吃過多的營養(yǎng)品補血。時下正值春季，女人吃什么補血？專家稱，貧血不嚴重者，只需通過飲食調整便可達到補血…… 查看全文>>