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摘要：秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜，享有植物*之美譽。由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人…… 查看全文>>

摘要：哺乳期間可以吃的，哺乳期間吃了對于奶水沒有影響的，哺乳期間少吃回奶、生冷及辛辣刺激性食物就行了。哺乳期多吃些魚類、肉類、蛋類 、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維…… 查看全文>>

摘要：秋葵最好是和一些常規(guī)的肉或蛋類一起吃，涼拌也可以，暫時沒有發(fā)現(xiàn)不能和什么一起吃的東西。適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士…… 查看全文>>

摘要：黃秋葵洗凈切片備用。鍋內(nèi)放入適量的食油，開中火。鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。 查看全文>>

摘要：炒鍋下油，大火加熱。洋蔥下鍋爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。隨后加入西紅柿醬、西紅柿、480毫升水、醬油、糖、鹽，煮沸后，改小火燜煮約1小時，至牛肉熟透。加入秋葵，…… 查看全文>>

摘要：看長度：比比中指，秋葵越小越嫩，一般在花謝后3~5天采摘，推遲采摘粗纖維增多會失去食用價值。長度5~10厘米為最好（人的中指一般長約8厘米，可作參考），再長的秋…… 查看全文>>

摘要：自從健身的熱潮在國民中蓬勃發(fā)展起來后，健身“網(wǎng)紅”牛油果也受到越來越多人的追捧與購買。但有報道指出，牛油果受追棒的背后其實是一場營銷。那么，你知道牛油果的熱量有…… 查看全文>>

摘要：皮蛋又叫做松花蛋，是用生石灰等材料包裹鴨蛋，存放一段時間之后制成的一種食物。天氣慢慢熱起來，皮蛋也會逐漸變質(zhì)，那究竟怎樣才能判斷皮蛋是否變壞呢？ 查看全文>>

摘要：用油起鍋，放入姜片爆香，倒入魚頭，用中火略煎片刻，翻轉(zhuǎn)魚頭，再煎至兩面熟軟，放料酒、開水，待湯汁沸騰后撇去浮沫，加鹽、雞粉，中火煮約3分鐘至熟軟，倒茼蒿，繼續(xù)煮…… 查看全文>>

摘要：人人都想衰老的慢一點，想盡各種辦法留住歲月，其實，有一些很簡單的方法，烏梅就可以幫到我們。烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。 查看全文>>

摘要：做法：主料放入冷水中浸泡一會兒，洗凈后濾網(wǎng)濾干。將湯鍋注滿水，放入主料。大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)煮2小時。加入桂花煮一會兒，關(guān)火，加冰糖。晾涼后過濾網(wǎng)，倒入容器…… 查看全文>>

摘要：羅漢果烏梅茶：這款茶飲可以清熱解毒、生津潤燥，能夠輔助治療咽喉腫痛，慢性支氣管炎、咽喉炎及急性扁桃體炎時喝上一杯非常有益。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代藥理研究證實，烏梅對多種致病菌有抑制作用，如痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結(jié)核桿菌、腦膜炎雙球菌等。烏梅對免疫功能有增強作用。臨床用烏梅酒治療結(jié)腸炎，療效頗…… 查看全文>>

摘要：在將材料放入杯中，灌入沸水，把蓋子蓋好后悶泡約8分鐘后飲用即可。甘草：有助于治療咽喉腫痛、胃痛或者是對于食物中毒都有著一定的療效。 查看全文>>

摘要：香椿是一種生長在香椿樹上的嫩芽，也被稱為“樹上蔬菜”，不僅營養(yǎng)豐富，還具有較高的藥用價值。研究表明，香椿中含有豐富的維生素E以及性激素，具有良好的補陽滋陰功效以…… 查看全文>>

摘要：香椿有“樹上青菜”之稱，具有獨特香味，營養(yǎng)價值豐富，很適合春末夏初時吃。但香椿中亞硝酸鹽含量較高，所以吃時要選嫩芽，吃前須焯燙。 查看全文>>

摘要：香椿因其濃郁的清香、柔嫩的質(zhì)地和獨特的口感，深受人們的喜愛，其綜合營養(yǎng)價值在蔬菜中屬于上品，被譽為“珍稀菜肴”、“樹上蔬菜”之稱。含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多種…… 查看全文>>

摘要：秋葵味道獨特，吃過秋葵的人都知道，秋葵有一種黏黏的感覺，以及特殊的氣味讓秋葵的功效得以發(fā)揮。那么，秋葵有什么功效與作用呢？ 查看全文>>

摘要：調(diào)入一小勺白糖，繼續(xù)翻炒至番茄出的湯汁和秋葵的黏液會混合在一起，很黏糊的感覺。 查看全文>>

摘要：黃秋葵是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖卟酥?，屬于草本植物，它的花和嫩葉都可以用于食用。在功效上還是一種降血糖的良藥，那么黃秋葵怎么吃呢？ 查看全文>>

摘要：紅秋葵長相“艷麗”，是一種很時尚的蔬菜，此外，它還有很高的食療價值。那紅秋葵的功效與作用有哪些你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：秋葵嫩莢富含有維生素A、胡蘿卜素，以及維生素C、E等，尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在目前發(fā)現(xiàn)的動植物中位列第一，有益于視網(wǎng)膜健康、維護視力，是青少年防止近視的好…… 查看全文>>

摘要：秋葵是一種營養(yǎng)價值很高的茄果類食品，它不是水果，它屬于菜類，很多人說秋葵就是人參，因為它營養(yǎng)價值高可以預(yù)防及治療很多疾病，能降血糖、血脂，特別適合老年人食用，下…… 查看全文>>

摘要：女人體內(nèi)有毒，最直接的表現(xiàn)就是長斑和便秘了。而秋葵中的沾液果膠對于減少腸胃對于膽固醇，脂肪的吸收，排出機體的毒素具有很大的幫助。 查看全文>>

摘要：秋葵嫩莢含有豐富的果膠、膳食纖維，其果膠的粘稠狀態(tài)是植物界非常少見的，膳食纖維的占比及其中可溶性膳食纖維占比均是植物中非常高的， 所以秋葵具有減肥、清腸的神奇作…… 查看全文>>

摘要：眾所周知秋葵是一種蛋白質(zhì)含量高，營養(yǎng)豐富，同時又是一種低脂肪，低熱量的保健品。因此從健康的角度上說，秋葵可具有減肥的功效。 查看全文>>

摘要：材料：凈肉片50克、黃秋葵10根、鹽、油、味精、胡椒粉。 查看全文>>

摘要：秋葵切去蒂頭，修除蒂邊后，放入滾水中汆燙至翠綠色，泡入冰水中撈起對切成2半備用； 查看全文>>

摘要：再另起鍋，放蒜茸，爆秋葵七八成熟，放鹽翻炒，再加入香腸，裝盤。 查看全文>>

摘要：功效：這道茶飲制作簡單，同時味道也非常的不錯。烏梅具有解暑的作用，加入蜂蜜之后味道更好，同時解暑的效果也能夠提高，適合在夏天服用。 查看全文>>

摘要：長期性的無食欲是身體里的一些器官操作得不好，食欲因為壓力，吃過量，也因為肝臟，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就…… 查看全文>>

摘要：烏梅，又稱春梅，中醫(yī)認為，烏梅味酸，性溫，無毒，具有安心、除熱、下氣、祛痰、止渴調(diào)中、殺蟲的功效，治肢體痛、肺癆病。烏梅泡水喝能治傷寒煩熱、止吐瀉，與干姜一起制…… 查看全文>>

摘要：中藥烏梅有斂肺止咳之功。用于肺虛久咳，可與罌粟殼等分為末，每服6克，睡前蜜湯調(diào)下；亦可與半夏、阿膠等同用。 查看全文>>

摘要：秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發(fā)育中的小朋友，是很好的鈣質(zhì)來源。 查看全文>>

摘要：鍋內(nèi)加底油，開幕中火，先加入水發(fā)香菇翻炒一分鐘，然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟，加入包心菜、黃秋葵炒熟，然后放入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可食用。 查看全文>>

摘要：材料：黃秋葵三根、米面50克、熟豬肚50克；面熟后加入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可。 查看全文>>

摘要：鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒；菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。 查看全文>>

摘要：材料：秋葵300克、柴魚片適量、醬油1-2小勺、蠔油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水適量； 查看全文>>

摘要：將作法3處理好的紅蕃茄塊與水、蔬菜高湯一起放入湯鍋中，大火煮開后改以中小火續(xù)煮至紅蕃茄完全熟軟，再放入作法1的白木耳碎續(xù)煮約5分鐘，以味醂調(diào)味，熄火前放入作法2…… 查看全文>>

摘要：蘋果跟秋葵﹝又名羊角豆、貴婦指﹞皆含有果膠可以調(diào)整腸胃，治療輕度腹瀉或便秘都有不錯的效果，減重者多吃蘋果，除了利用果膠吸水膨脹提供飽足感之外，也有助于降低因為進…… 查看全文>>

摘要：葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等，孕婦經(jīng)常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。 查看全文>>

摘要：雖然說孕婦可以吃秋葵，但也有許多值得注意的地方。由于秋葵性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的孕婦，最好別多吃。腸胃功能不太好的孕婦，過食極有可能造成腹瀉。 查看全文>>

摘要：黃秋葵在較高的溫度下，由于呼吸作用相當快速，使組織快速老化、黃化及腐敗。最好儲存于7℃～10℃的環(huán)境中，約有10天的儲存期。不可凈碎冰直接撒在果實上面，否則會產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為腎的主要生理機能是：主藏精，主水，主納氣。由于腎藏先天之精，主生殖，為人體生命之本源，故稱腎為“先天之本”。腎精化腎氣，腎氣分陰陽，腎陰和腎陽能資助、促…… 查看全文>>

摘要：小米小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進補。中醫(yī)認為，小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。 查看全文>>

摘要：秋葵，又叫羊角豆，是種保健蔬菜，原產(chǎn)非洲，現(xiàn)幾乎風(fēng)靡全球。美國人稱其為“植物*”。據(jù)研究，秋葵富含糖類復(fù)合體，能增強身體耐力，強腎補虛，尤其是黃秋葵，又被稱為補…… 查看全文>>

摘要：沙棘果實要求新鮮、完全成熟和無病蟲害及霉爛現(xiàn)名象，并且有優(yōu)良的風(fēng)味、香氣和豐富的水分。鮮果可不經(jīng)破碎，并且直接用螺旋壓榨機壓榨。第1次壓榨后將果渣拌勻疏松，然后…… 查看全文>>

摘要：沙棘，又稱醋柳、酸刺，是生長在我國華北、西北和東北地區(qū)的一種野生落葉灌木或小喬木，果實為橢圓形，橙黃色。據(jù)測定，沙棘果中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物外，還有人…… 查看全文>>

摘要：茼蒿是調(diào)經(jīng)活血的上好佳品，另名菊花菜、艾菜，每日適用量大約100-200克，最佳的食用方法不僅可以炒著吃，還可以煮著吃。 查看全文>>

摘要：在切好的肉絲中加入鹽， 料酒， 生抽， 生粉和姜絲等調(diào)味料； 查看全文>>