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【夏季靚湯】 夏季解暑祛濕 來(lái)一碗冬瓜薏米排骨湯

2014-07-18 08:06

摘要：天氣變化，飲食上的選擇也會(huì)相應(yīng)做出改變。由于人的身體會(huì)隨著季節(jié)的變化而有所不同，所以在夏季為了解暑祛濕，你就很有必要來(lái)來(lái)一碗冬瓜薏米排骨湯了。 查看全文»

【夏季靚湯】 馬齒莧白果雞蛋湯：清熱祛濕 澀精止帶

2014-07-17 11:38佘自強(qiáng)

摘要：時(shí)下對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可謂是“苦夏”。在暑濕天氣的南方最易得細(xì)菌性陰道炎，它亦稱(chēng)外特異性陰道炎，是由一般的病原菌如葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、變形桿菌等引起的陰道炎…… 查看全文»

【夏季靚湯】 無(wú)花果番薯苦瓜湯：清熱消暑 潤(rùn)腸通便

2014-07-17 09:40佘自強(qiáng)

摘要：進(jìn)入了酷熱的暑日，特推薦一個(gè)別有風(fēng)味的暑日素湯。無(wú)花果有健胃、潤(rùn)腸、利咽、滋陰、益肺的功效，且能防癌。番薯能補(bǔ)脾胃、益氣力、養(yǎng)容顏、清熱解毒，兩者入湯甘甜可口…… 查看全文»

【夏季靚湯】 粟米芯玉竹豬瘦肉煲冬瓜：清暑利水 滋陰潤(rùn)燥

2014-07-16 09:44佘自強(qiáng)

摘要：粟米芯是一味利水的中藥，中醫(yī)認(rèn)為它性平味甘，具有健脾利濕、清熱利尿的功效，常用于治療小便不利、水腫、腳氣、泄瀉。用它配以養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴的中藥玉竹，煲冬瓜豬…… 查看全文»

【夏季靚湯】 調(diào)理肺臟 四款營(yíng)養(yǎng)靚湯助你清肺潤(rùn)肺

2014-07-13 09:02

摘要：中國(guó)人善于用膳食進(jìn)行食療，在夏季如此干燥的天氣里，肺部很容易收到影響。以下四種清肺潤(rùn)肺靚湯會(huì)幫助你調(diào)理肺臟，來(lái)一起看看吧！ 查看全文»

【天天靚湯】 夏季應(yīng)該喝什么祛濕湯好

2014-06-27 08:04

摘要：春夏交接之際，容易出現(xiàn)濕熱侵身的情況。如果住房比較潮濕的話，那么更加容易引起人體濕氣過(guò)重。人體濕氣過(guò)重的一個(gè)主要表現(xiàn)就是肌膚瘙癢，久而久之容易引發(fā)一些風(fēng)濕性的…… 查看全文»

【天天靚湯】 熬夜一族保健必備4款藥膳湯水

2014-06-27 07:57

摘要：隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人加入了熬夜的行列。如何做到既保證熬夜工作的質(zhì)量，又減少對(duì)身體健康的影響呢?在熬夜時(shí)，喝許多濃茶或咖啡來(lái)刺激神經(jīng)的興奮是不可取的…… 查看全文»

【天天靚湯】 孕婦在夏天喝什么湯好更益于胎兒生長(zhǎng)

2014-06-17 08:49

摘要：夏季由于出汗多，隨體體內(nèi)的水分、鹽分及其他一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失會(huì)比較快，對(duì)于孕婦這個(gè)特殊群體，如果在夏季不做好保健的話，對(duì)母體及胎兒都會(huì)有比較大的影響。補(bǔ)充水分…… 查看全文»

【天天靚湯】 女人夏天喝什么湯好

2014-06-12 08:49

摘要：女人夏季需要滋補(bǔ)，不然會(huì)因?yàn)樗旨盃I(yíng)養(yǎng)的流失導(dǎo)致一些皮膚及身體不適的情況出現(xiàn)。女人夏季滋補(bǔ)最好的方法就是喝湯，喝湯既可以補(bǔ)充水分，又可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且夏季人們…… 查看全文»

【天天靚湯】 寶寶夏天可以喝什么湯呢？

2014-06-10 07:49

摘要：夏季是個(gè)出汗多的季節(jié)，大人運(yùn)動(dòng)多所以出汗多，寶寶也不例外，雖然寶寶不像成人一樣要?jiǎng)谧鞫喑龊?，但是由于寶寶喜歡動(dòng)來(lái)動(dòng)去的，加上自身免疫力比較低下，因此出汗過(guò)多…… 查看全文»

【天天靚湯】 男人在夏天喝什么湯更好？

2014-06-09 08:49

摘要：夏季炎熱，再加上夏季男人運(yùn)動(dòng)多，出汗多，容易流失營(yíng)養(yǎng)，從而比較容易出現(xiàn)體虛的情況，此時(shí)通過(guò)飲食調(diào)理可以幫助男人恢復(fù)體力。煲湯從很久之前就很受人們喜愛(ài)，湯不僅味…… 查看全文»

【天天靚湯】 夏天上火了喝什么湯好

2014-06-06 09:49

摘要：夏季是容易上火的季節(jié)，因?yàn)槌龊苟?，所以流失的水分比較多，但是人們補(bǔ)充的水分又有限，因此容易造成體虛上火。體內(nèi)上火容易導(dǎo)致便秘、食欲不振等情況的出現(xiàn)，長(zhǎng)期下去會(huì)…… 查看全文»

【夏季靚湯】 晚上不能喝的靚湯 喝湯喝對(duì)時(shí)間才最營(yíng)養(yǎng)

2014-06-04 10:55

摘要：為了減肥，有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法，以期達(dá)到減肥的效果。家庭醫(yī)生在線的專(zhuān)家告訴想做減肥的朋友，有些燙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至比晚飯的營(yíng)養(yǎng)還要高，注…… 查看全文»

【夏季靚湯】 五種湯喝掉臉上斑點(diǎn) 七道簡(jiǎn)易湯讓你睡得香

2014-06-04 09:46

摘要：對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，愛(ài)美是她們的天性，人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色…… 查看全文»

【夏季靚湯】 炎熱天喝米湯養(yǎng)肺又保健 銀耳湯功效大

2014-06-01 08:57

摘要：綠豆小米粥，也就是說(shuō)的米湯，在中醫(yī)里就做過(guò)很多介紹，其養(yǎng)生保健的作用在日常飲食湯水里無(wú)可替代。因此，家庭醫(yī)生在線的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議在夏季多喝米湯。下面我們一起來(lái)了…… 查看全文»

【夏季靚湯】 立夏養(yǎng)生飲食宜清淡 三伏中藥泡水最消暑

2014-05-29 08:20

摘要：隨著溫度越來(lái)越熱，很多喜好養(yǎng)生的朋友咨詢(xún)家庭醫(yī)生在線的專(zhuān)家，夏季怎么吃最科學(xué)？喝什么湯水最養(yǎng)生？為了滿足眾多的養(yǎng)生朋友所需，責(zé)成小編收集了一些夏季養(yǎng)生的食譜?！?查看全文»

【夏季靚湯】 夏季常備八款天然降壓粥 潤(rùn)肺生津清火十美食

2014-05-29 03:20

摘要：又是一個(gè)炎熱的夏天到了，對(duì)于患有高血壓的朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)難熬的季節(jié)，患者常常會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，家庭醫(yī)生在線的專(zhuān)家推薦說(shuō)，夏季常吃點(diǎn)清淡的小菜，再來(lái)碗粥感覺(jué)還…… 查看全文»

【夏季靚湯】 夏天喝三種湯讓肌膚清爽 夏季出汗多吃酸

2014-05-24 07:13

摘要：夏天已經(jīng)到了，隨著氣溫的升高，一天比一天的熱，人體難免會(huì)大量排汗。很多人的第一反應(yīng)是要大量喝白開(kāi)水，家庭醫(yī)生在線的專(zhuān)家說(shuō)，靠喝水排汗不僅會(huì)丟失很多水分，還損失…… 查看全文»

【夏季靚湯】 祛濕通經(jīng)活絡(luò) 石榴皮燉雞

2014-05-10 08:04廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：體力勞動(dòng)者或戶外工作者每逢遇到南方春夏交替多變的天氣時(shí)，常令感到濕重、肢體重而酸痛、肌膚麻木、活動(dòng)不靈等，多為濕痹癥狀，調(diào)理上宜清濕利通經(jīng)絡(luò)、散寒，久病者更宜…… 查看全文»

【夏季靚湯】 滋陰清熱補(bǔ)腎填精 蓮貞煲雞的做法

2014-05-06 18:01廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：所謂蓮貞是指均為養(yǎng)陰的中藥旱蓮草和女貞子，旱蓮草如《本草綱目》說(shuō)它能“烏鬢發(fā)、益腎陰”，《本草從新》說(shuō)它“甘酸而寒”能“補(bǔ)腎”、“黑發(fā)烏須”、“止血、固齒”。…… 查看全文»

【春季靚湯】 清心火除煩熱 蓮子燉冰糖的做法

2014-05-03 07:53廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、清心安神，對(duì)于虛火內(nèi)熾所致具有很好的療效。 查看全文»

【春季靚湯】 清肝下火又明目 苦瓜滾雞肝的做法

2014-04-30 07:34廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：青年人在冬天蓄積于體內(nèi)的陽(yáng)氣隨著春暖轉(zhuǎn)為向上外發(fā)，若藏陽(yáng)氣過(guò)多會(huì)化成熱邪外攻，如遇到陽(yáng)氣驟升，內(nèi)外兩陽(yáng)碰撞，易引起內(nèi)熱而生肝火。肝火旺盛時(shí)常伴有性急易怒、口苦…… 查看全文»

【春季靚湯】 祛濕益氣 桑寄生首烏豬瘦肉湯

2014-04-29 08:04廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：桑寄生為南方有名的地道藥材，因而又名為“廣寄生”。它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品。它有養(yǎng)血滋肝腎、祛風(fēng)濕健筋骨，以及安胎豐胸的功效， 且入肝、腎經(jīng)，性味平…… 查看全文»

【春季靚湯】 清心下氣 白芍蓮子芯燉豬瘦肉

2014-04-28 13:07廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：人們常說(shuō)暮春氣溫急升時(shí)易上火，中醫(yī)認(rèn)為不同的年齡所表現(xiàn)的上火各有特點(diǎn)。小兒的上火多為肺部感受外邪所致，其因是肺部正氣不足，陰陽(yáng)失衡?！盎稹贝蟮男盒郧榧痹?、煩…… 查看全文»

【春季靚湯】 健腎暖胃 花雕酒滾雞生腸的做法

2014-04-28 08:58廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：花雕酒香氣濃郁、酒味甘醇，它所含的乙醇度數(shù)低于白酒而高于啤酒，既可單獨(dú)像白酒、啤酒那樣飲用，又可像醋或醬油那樣與菜摻和到一起食用；既可作飲料，又可作為調(diào)料用于…… 查看全文»

【春季靚湯】 春季喝什么湯？菠菜滾雞蛋湯

2014-04-25 09:16廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：菠菜又名波斯菜，原產(chǎn)波斯，即現(xiàn)今伊朗一帶。早在唐代時(shí)傳入我國(guó)，現(xiàn)各地均有種植。它是不怕冷的植物，因而一年四季均有收獲上市，尤以冬春時(shí)最鮮美甜滑。它被阿拉伯人稱(chēng)…… 查看全文»

【春季靚湯】 補(bǔ)中通竅驅(qū)風(fēng)寒 黃花菜白芷燉魚(yú)頭

2014-04-24 08:56廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：春夏間是過(guò)敏性鼻炎患者的頭痛季節(jié)，尤其是在氣候多變的南方。不妨試試黃花菜白芷燉魚(yú)頭，黃花菜能滋陰潤(rùn)燥；白芷是辛溫解表類(lèi)中藥，性溫，有祛風(fēng)燥濕、通竅止痛的功效，…… 查看全文»

【春季靚湯】 止癢消炎 綠豆海帶魚(yú)腥草湯

2014-04-22 08:50廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：中醫(yī)歷來(lái)講究“食藥同源”。南方的春夏交替時(shí)最易致皮膚濕疹，綠豆海帶魚(yú)腥草甜湯既是應(yīng)時(shí)的甜品，亦是輔助調(diào)理此癥的良藥。中醫(yī)認(rèn)為濕熱乃體內(nèi)受濕困熱，若表發(fā)于皮膚，…… 查看全文»

【春季靚湯】 健肌退熱 粉葛云苓燉山斑魚(yú)的做法

2014-04-21 10:00廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：今年春暖來(lái)得早、春濕來(lái)得早、汛期也來(lái)得早。昨日是廿四節(jié)氣的“谷雨”，它是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，也預(yù)示著炎熱的夏季也來(lái)得早了，但谷雨亦為“雨生百谷”之意?？梢哉f(shuō)南…… 查看全文»

【春季靚湯】 祛濕除困 紫蘇沖菜浸花螺的做法

2014-04-18 12:14廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：南方的春日尤為致人濕熱、困倦、胃口不佳，此時(shí)進(jìn)食一些鮮美辛辣的湯飲會(huì)讓人食欲大振，紫蘇沖菜浸花螺鮮美可口，微帶辛辣，有溫中開(kāi)胃、祛濕除困的作用。 查看全文»

【春季靚湯】 解毒利咽 蘿卜橄欖蘆根湯的做法

2014-04-17 10:28廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，一年四季均可發(fā)生，但以冬末春初為主要發(fā)病季節(jié)，而在南方卻春初至暮春多為發(fā)生。鮮蘿卜、青橄欖和蔥白配以中藥的蘆根為湯，有…… 查看全文»

【春季靚湯】 清熱消食 春菜番茄金針?biāo)販淖龇?/a>

摘要：春菜被稱(chēng)為潮汕最可口的青菜，形似小芥菜，卻鮮甜甘香，富含多種維生素和礦物質(zhì)。番茄色澤鮮紅，甘酸可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種氨基酸和維生素，中醫(yī)說(shuō)它們均有益氣生津、…… 查看全文»

【春季靚湯】 霧霾吃什么好？羅漢果冰糖煲豬瘦肉

2014-04-15 10:09廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：霧霾是對(duì)大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表達(dá)。而這些顆粒物進(jìn)入人體的支氣管后，在肺部沉著，可誘發(fā)各種的呼吸系統(tǒng)的疾病。應(yīng)對(duì)霧霾出外注意用口罩、減少開(kāi)窗和多種…… 查看全文»

【春季靚湯】 疏養(yǎng)肝氣 韭菜滾黃沙蜆的做法

2014-04-14 10:37廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：韭菜有“春菜第一美食”之稱(chēng)，在陽(yáng)春三月之時(shí)，民間有“黃韭試春盤(pán)”的食俗。它有一股獨(dú)特的辛香氣味，在春日時(shí)進(jìn)食有助疏調(diào)肝氣、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化功能，有降血脂作用…… 查看全文»

【春季靚湯】 清熱除煩 春砂仁三花煲豬瘦肉

2014-04-11 08:26廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：脾虛濕熱是暮春時(shí)人們較易出現(xiàn)的癥狀，常食少便溏，倦乏嗜睡。春砂仁三花煲豬瘦肉，略帶中藥的清香，具有清熱、和中、化濕、健脾的功效，對(duì)脾虛濕熱有很好的調(diào)理作用。春…… 查看全文»

【春季靚湯】 利濕清熱平肝 芹菜煲紅棗的做法

2014-04-10 10:32廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：仲春時(shí)肝陽(yáng)易亢，肝風(fēng)易動(dòng)，可致高血壓者血壓升高，情緒波動(dòng)，重者甚至可發(fā)生病變。芹菜味甘、辛，性涼，入肝、腎、肺經(jīng)，有平肝清熱、利濕治淋的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芹…… 查看全文»

【春季靚湯】 益氣養(yǎng)心健脾 鯽魚(yú)燉豆腐的做法

2014-04-09 10:05廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要： 查看全文»

【春季靚湯】 潤(rùn)肺化痰 百合苡米燉鵪鶉的做法

2014-04-08 09:35廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：今年的春季灰霾特別嚴(yán)重，影響了人們的呼吸系統(tǒng)，調(diào)理的湯水上建議用百合苡米燉鵪鶉。 查看全文»

【春季靚湯】 養(yǎng)血調(diào)經(jīng) 丹參燉老雞的做法

2014-04-07 07:30廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：丹參為理血類(lèi)的中藥，有活血調(diào)經(jīng)、袪瘀止痛，養(yǎng)心除煩的功效。老雞入湯補(bǔ)益與味美的功效更佳。此湯有為女士養(yǎng)顏之功，丹參的營(yíng)養(yǎng)慢慢融于湯水中，發(fā)揮活血調(diào)經(jīng)、袪瘀止痛…… 查看全文»

【春季靚湯】 養(yǎng)顏美膚 白蘿卜煲牛蹄的做法

2014-04-04 09:57廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：白蘿卜煲牛蹄是富含骨膠原和膠原蛋白的靚湯，且鮮美濃香甘潤(rùn)可口，具有養(yǎng)顏美膚、健筋強(qiáng)骨之功。牛蹄是最富含骨膠原的畜肉部位，入湯后味道特別濃重，白蘿卜入湯亦特別清…… 查看全文»

【春季靚湯】 春季喝什么湯好？鴨血滾鯽魚(yú)湯

2014-03-11 09:19廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：春季喝什么湯好？春日養(yǎng)生須應(yīng)春天陽(yáng)氣升發(fā)，萬(wàn)物萌生的特點(diǎn)，而注意保護(hù)體內(nèi)的陽(yáng)氣重在養(yǎng)肝，應(yīng)以養(yǎng)肝、調(diào)肝、清除肝火為主，以增加營(yíng)養(yǎng)為輔。民間認(rèn)為多吃鴨血可補(bǔ)肝，…… 查看全文»

【冬季靚湯】 明目清熱 鮑魚(yú)西洋參煲豬瘦肉

2014-02-25 09:05廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：鮑魚(yú)雖稱(chēng)為“魚(yú)”，其實(shí)是貝類(lèi)軟體動(dòng)物。在古代常稱(chēng)“鮑參翅肚”，為珍貴山珍海味，且列第一，但現(xiàn)已“飛入尋常百姓家”了。中醫(yī)認(rèn)為其性溫味咸，有滋陰明目、降血壓、養(yǎng)…… 查看全文»

【冬季靚湯】 養(yǎng)顏美膚 雪蛤燉烏雞

2014-02-24 09:13廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：雪蛤，又名雪蛤膏、哈士蟆油，為蛙科動(dòng)物中國(guó)林蛙或黑龍江林蛙雌性的卵巢與輸卵管外附的脂肪，多為干品。古代八珍“參翅蟆窩筋掌骨肚”之中的“蟆”便是它了。中醫(yī)認(rèn)為它…… 查看全文»

【冬季靚湯】 補(bǔ)肺益脾 高麗參紅棗煲生魚(yú)

2014-02-23 07:48廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：高麗參味甘、微苦而性溫，具有大補(bǔ)元?dú)?、安神生津、補(bǔ)肺益脾、益智、固脫之功，是眾所周知的益壽佳品。同時(shí)在我們南方最宜是隆冬之時(shí)作補(bǔ)身之用，現(xiàn)用它配養(yǎng)血養(yǎng)脾胃的紅…… 查看全文»

【春季靚湯】 潤(rùn)燥滋陰 海參瑤柱煲雞腳

2014-02-21 09:31廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：海參因其性溫具滋補(bǔ)功效，有“海中人參”之稱(chēng)，故名“海參”。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、碘和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和多種維生素，是名貴的食品，為“海中八珍”之…… 查看全文»

【春季靚湯】 春季喝什么湯好？花膠紅棗燉雞

2014-02-19 07:31廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：春日時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間調(diào)理，特推薦一組冬末春初的養(yǎng)生湯飲?；z即經(jīng)炮制的“魚(yú)肚”，富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為它性平和且味甘、咸，有補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋骨的功效。雞肉…… 查看全文»

【冬季靚湯】 冬季喝什么湯好？當(dāng)歸生地羊肉湯

2014-02-08 07:01廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：中醫(yī)認(rèn)為羊肉既可食補(bǔ)又可食療，為優(yōu)良的強(qiáng)壯祛痰食品，有益氣補(bǔ)虛、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生肌健力、抵御風(fēng)寒的功效。當(dāng)歸干姜羊肉湯是漢代名醫(yī)張仲景所創(chuàng)的驅(qū)寒補(bǔ)血的名方，對(duì)血虛…… 查看全文»

【冬季靚湯】 冬季喝什么湯好？鹿茸黃酒燉雞腳

2014-02-06 07:06廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：鹿茸為梅花鹿未骨化帶茸毛的幼角。含膠質(zhì)、骨質(zhì)、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂等。中醫(yī)認(rèn)為它有壯元陽(yáng)、補(bǔ)氣血、益精髓、強(qiáng)筋骨之效用?？捎糜谀I陽(yáng)虛之陽(yáng)痿、遺精、尿頻尿多、腰膝…… 查看全文»

【冬季靚湯】 冬季喝什么湯好？紅棗黑紅豆煲鹿腳筋

2014-01-24 09:19廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：鹿腳筋又稱(chēng)鹿蹄筋，食藥兼之，中醫(yī)認(rèn)為它性溫味甘、咸，有壯骨強(qiáng)筋之功。以甘潤(rùn)而養(yǎng)脾胃的紅棗、益血的紅豆和補(bǔ)腎的黑豆合而為湯，醇香甘潤(rùn)可口，有補(bǔ)中暖下、健筋強(qiáng)骨之…… 查看全文»

【冬季靚湯】 冬季喝什么湯好？山梔根煮雞蛋

2014-01-09 09:09廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：山梔根為清熱類(lèi)的中草藥，性寒味苦，有解熱、利膽、祛黃疸和止血、抗菌的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有抑制膽紅素升高的作用，還可以通便、鎮(zhèn)痛、抑制胃酸分泌、抗動(dòng)脈硬化。…… 查看全文»